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城市社区筛查40岁以上人群4600例，其中高危人群达到15%-18%；乡村筛查40岁以上人群4400例，其中高危人群为10%-14%。城市高危人群高于乡村。刘秋庭说，脑血管病是我国居民健康的第一大致命杀手，脑卒中（脑中风）近年呈现年轻化趋势，40-50岁中壮年成为脑中风的新目标。
10月29日是“世界卒中日”，今年的主题是“重视中年人的中风风险”。28日，省脑科医院特意在桂花坪街道社区卫生服务中心开展大型义诊，并正式启动该院承担的国家卫生计生委2015年度脑卒中高危人群筛查和干预项目。据刘秋庭介绍：该项目湖南省今年任务筛查人数为5.4万例，省脑科医院作为卫生部脑卒中筛查与防治基地医院，承担了其中的4000例筛查任务，从今年10月至明年5月，将在长沙天心区桂花坪百康街道社区卫生服务中心所辖居民，以及怀化市沅陵县官庄镇所辖的乡村居民中开展筛查及干预。
人到中年更要防中风
据相关统计显示，我国40岁以上罹患脑中风病患已达1036万人。每年新发病例约为250万人，每年超过150万人死于脑中风，存活者四分之三的人有功能障碍而致残。
“脑中风原本是老年人的常见病，但近年来呈现年轻化趋势，中壮年已经成为脑中风发病主要人群，65岁以下首次发生中风的比例占到近50%。”刘秋庭说，根据美国心脏病协会的研究发现，45-64岁的人群，尤其是男性，更容易被中风击倒。
脑中风有8项危险因素，分别是高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动及有脑中风家族史。刘秋庭说，在这8项危险因素中只要有任意3项，就是中风高危人群。除此之处只要你有过脑中风病史或有短暂性脑缺血发作史（俗称小中风）者，也就是脑中风的高危人群。在这些因素之中，最常见又最危险的因素，非高血压莫属。“大概有80%的病例是由高血压引起的，在这之中，又以H型高血压最易引起中风。”在每4位高血压患者中，有3位是H型高血压。最新研究证实，H型高血压（高血压伴血同型半胱氨酸升高）的患者，发生中风的风险是正常人的28倍。所以，联合控制高血压特别是控制H型高血压，是降低中风高发最经济、有效的防治措施。“我建议高血压患者，不妨进行一次H型高血压筛查，再进行针对性的治疗。”刘秋庭说。
“三三三”快速识别脑中风
对于普通人而言，如何判断是否是脑中风发作呢？刘秋庭总结出了“三三三”原则。
首先，可以让怀疑对象讲任意三句话，比如“我叫什么名字”、“我的家住在哪里”等等，听其讲话是是否流利、是否词不达意、含糊不清；然后让怀疑对象上肢向上举三下，每下停留5秒钟，看是否能上举或无法坚持；最后让怀疑对象起步走三步，看是否发生拖步、走路不稳。如果出现上述症状的任一项不正常，都有可能是急性脑中风发作，应及时送往医院就诊。此外，中风发作还有一侧面部麻木或口角歪斜、突然单眼、双眼视物模糊或向一侧凝视、意识不清或抽搐、突然出现既往少见的严重头痛、呕吐、大小便失控等症状，也可帮助普通人进一步识别中风。
把握脑中风的“黄金6小时”
“每秒钟丢失神经元3.2万个，每分钟丢失神经元190万个！”这一惊人的数据，指的是中风发作，大血管闭塞时，大脑的神经结构在迅速丢失。专家称：中风之际，时间就是生命。脑中风分为缺血性脑中风（脑梗死）占60-80%和出血性脑中风。医学界一致认为，静脉溶栓是治疗缺血性脑中风的首选疗法，而最佳治疗时间是“黄金6小时”。
“在我国仅有1.6%溶栓治疗率，也就是说，有98.4%的中风患者未能及时就医。”刘秋庭说，缺血性脑中风患者在发病后，6小时内才能采取静脉溶栓治疗，而超出6小时，溶栓治疗的风险远大于获益，因此不主张采用。接受溶栓治疗的病人，多数会奇迹般地好转。可现实的情况是，大多数患者会因为错过“黄金时间”而遗憾地落下终生残疾甚至死亡。因此，把握好“黄金6小时”对于突发脑中风者尤为重要。
科学防控远离脑中风
脑中风的主要防控措施应主要针对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康生活方式等进行积极干预。对于危险因素的防控，刘秋庭建议将中风防治措施个体化，实现加强体育锻炼共性与个性的结合，才能达到最佳防治效果。具体措施包括：积极治疗控制高血压；加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗；合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；降低食盐摄入量，每天控制在6克以内；增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量；提倡戒烟限酒，控制体重，杜绝不良生活方式。中青年人只要注意避免以上不良因素，就可有效预防脑中风。
来源：红网
作者：易征洋 刘雨滋
编辑：周曼
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