白癜风是一种危害患者身心健康的疾病，容易对患者的心理健康造成阴影。白癜风患者的心情精神状况很重要，直接影响治疗。有些患者面对白癜风，不能放平心态整日郁郁寡欢，导致不能配合治疗而白斑扩散。一个良好的心态可以帮助病情的恢复，所以白癜风患者一定要注意调节自己的心情,放松心情面对治疗，才能事半功倍。

　　心态是白癜风治愈的关键，调节好心情，才能有助于白癜风的康复，那么白癜风患者在日常生活中该如何调节自己的心情呢？长沙中科白癜风医院专家为您详细解答：

　　转移注意力

　　患者可以把注意力从消极情绪转移到其他方面，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　意识调节

　　患者要调节自己的意识，不要一看到白癜风很难治疗，就以为是不治之症，其实白癜风只是治疗过程缓慢，只要选对治疗方法，白癜风是可以治愈的。一般来说，白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪，以防白癜风扩散。

　　自我控制

　　患者在治疗时要控制好自己的情绪，同时也要释放自己，不要把自己压的太紧，适当的放松会给你带来不一样的感觉

　　自信

　　对于一个人来说自信是非常重要的，其实没有什么可以左右自己的，能左右自己的人只有自己，所以患者不要太在意别人的眼光，要坚信自己的白癜风可以治愈。

　　长沙中科白癜风医院专家温馨提示：每位患者的性格不同，选择的减压方式也不同。希望患者们能积极处理好自己的不良情绪，端正自己的心态，这对白癜风的治疗有一定的辅助作用。

　　同时，为了帮住那些家庭经济困难的患者能够得到及时有效的治疗，湖南首档"中科白癜风·祛白天使”公益救助基金启动，符合条件的病友即可报名领取援助基金用于白癜风的治疗。爱心援助电话：0731-8818-3333。

来源：红网

编辑：曼曼

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