红网长沙5月2日讯（通讯员 莫德民）现在，胃癌发病率已经上升到了中国癌症发病率的前列，这和不良生活方式和饮食习惯有很大关系。长沙的刘老因连续几天拉黑便，担心自己患上胃癌，就去了长沙东大肛肠医院做胃镜检查，庆幸检查结果刘老只是胃炎引起的消化道出血。

　　“并不是每个人都这么幸运，人体拉出的大便能能反映出我们的身体状况。如拉黑便、呕吐、消瘦、吞咽困难、腹部不适这些，都不属于胃癌特有的症状，极易被忽视。所以，等到身体出现明显症状时，大多已经到了中晚期。”长沙东大肛肠医院胃肠科医生余仁贵说。

　　早期胃癌5年生存率可以达到超过90%，可遗憾的是，胃癌早期症状不明显，即使有症状，也不特异。

　　拉黑便不代表就是胃癌

　　人体正常情况下，大便颜色一般为黄色、浅褐色或深褐色。通常所说的黑便是淡墨汁黑或柏油棕黑的大便。然而，这并不是说是胃癌征兆，在吃了动物血，大量食用动物内脏、长期便秘这些情况也会引起大便发黑。

　　真正的黑便是上消化道出血后，血液中的铁与细菌产生的硫化物结合后形成了硫化铁，从而使大便显现黑色。这种黑便会呈现亮黑色，有点像铺公路用的沥青。但正常情况下，拉出黑便颜色多呈暗灰、暗黑，不伴随其他症状。长沙东大专家提醒，就算拉的是真正的黑便，也不能代表是患上胃癌了，因为可能只是消化道出血，像胃溃疡、胃炎之类的疾病也会引起消化道出血。

　　预防胃癌，余医生提醒大家，这些习惯要注意：

　　一、定期做胃镜。由于胃癌早期症状不明显，看便血难以确诊，最好的预防方法还是定期去医院做胃镜。

　　二、调整饮食习惯。摒弃不健康的生活和饮食习惯，不暴饮暴食、规律饮食。

　　三、少喝酒抽烟、新鲜水果和膳食纤维要多吃。

　　四、经常锻炼，提高身体免疫力。多锻炼、规律作息、少熬夜，做好这些，才能提升自身抵抗力，更好的预防癌症的发生。

　　五、保持良好心情，学会情绪释放。现代都市白领工作压力大，如果情绪不能及时得到释放，就会影响机体正常功能，导致胃肠疾病发生。

来源：红网

作者：莫德民

编辑：周曼 实习生：粟杭

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