在医生的建议下，小虢接受了针灸、拔罐等治疗，疼痛的症状很快得到了缓解。

　　红网长沙6月13日讯（通讯员 于笃）“哎呀！我的脖子”，小虢摸着自己的后颈部位大叫到。6月9号一早，起床后的小虢突然出现了头晕恶心，颈部刺痛的症状。

　　18岁的小虢是位刚结束高考的考生，原本想在考试结束后能好好的睡一觉，结果今天一早竟被脖子痛醒了。“左右转动困难，稍微动一下都感觉脖子里像有针刺一样，非常不舒服”小虢描述道。小虢妈妈意识到可能是颈椎出了毛病，赶紧带着小虢来到了长沙骨质增生专科医院。

　　通过医生检查诊断，小虢的脖子刺痛正是因为患上了颈椎病，除此之外，小虢还有严重的腰椎问题。在医生的建议下，小虢接受了针灸、拔罐等治疗，疼痛的症状很快得到了缓解。

　　其实，像小虢这样的，考生患颈椎病、腰椎病的并非个例。长沙骨质增生专科医院的滕建平主任介绍，每年高考这段时间都会有很多学生因为颈椎病、腰椎疾病前来就医、接受治疗。主要原因还是因为高考下，学生全身心投入紧张的复习和考试准备中，久坐时间较长，颈椎基本上每天都处在高负荷的状态下，忽略了体育锻炼，使得脊柱的肌肉、韧带松弛，诱发了颈椎病、腰椎病等脊柱疾病。

　　高考已经结束，紧张的学习告一段落。滕主任提醒广大学生，学习要劳逸结合，每学习一会儿要记得抽出一点时间来活动活动颈肩腰腿，最关键的还要避免不良的坐姿。学生平时也可以进行适当的体育锻炼，如游泳、羽毛球等有氧运动，这些在预防和治疗颈椎、腰椎病上都有很大的帮助。

来源：红网

作者：于笃

编辑：周曼 实习生：粟杭

本文为红网原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。

本文链接：https://health.rednet.cn/content/2017/06/13/420718.html