小璇来到湖南省人民医院疼痛门诊就诊，在牟燕主任医师处做了几次触发点针刺治疗后，痛经症状大大缓解

　　红网长沙6月20日讯（时刻新闻记者 易征洋 通讯员 梁辉 ）“一阵一阵绞肉机绞一样疼”“肚子里开启了洗衣机甩干模式”“痛死了，移动一小步都是罪过”“腹部仿佛有一台正在工作的挖掘机”“生不如死”“下辈子让我做男人吧”……

　　这些饱含着痛与泪的话语都是妹纸们在痛经时发出的，让人看着都疼。

　　24岁的小璇（化名）在长沙某大学就读研究生一年级，从十几岁开始就有痛经的问题，前年复习考研期间，更是痛晕在图书馆，把身边的同学给吓坏了。“每次都要痛几天，中药调理、红糖姜茶、益母草、西药、热敷都试过，还是痛”，小璇说，因为痛经的毛病，女孩子最喜欢的冷饮、冰淇淋她从来不敢吃，连三伏天也只能喝热水，严重的时候还要去医院打止痛针，“就怕对以后怀孕生孩子有影响”。

　　经人介绍，小璇来到湖南省人民医院疼痛门诊就诊，在牟燕主任医师处做了几次触发点针刺治疗后，痛经症状大大缓解，用她自己的话说就是——弯着腰进诊室，直起腰走出来。

　　什么是痛经？

　　牟燕表示，痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，其中原发性痛经占痛经的90%以上。

　　流行病学调查表明，60﹪的女性有中、重度原发性痛经。原发性痛经通过体检往往查不到导致痛经的器质性病变存在；而继发性痛经往往存在一些体内脏器的病变如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症，慢性盆腔炎，子宫畸形等。

　　痛经三宗罪

　　1.经期免疫力低下，痛经发作频繁可能导致严重的植物神经功能紊乱，容易衰老。

　　2.影响性欲。痛经会导致阴道内表皮细胞数和内分泌逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生性生活不悦感，所以痛经女性易出现性欲低下、性能力差、性生活后盆腔酸胀不适及盆腔炎等症状。

　　3.影响日常工作和生活。

　　综合治疗方案治疗原发性痛经

　　原发性痛经的综合治疗方案：

　　1.触发点针刺治疗；

　　2.运动疗法、盆底康复训练；

　　3.心理疏导；

　　4.痛经知识教育。

　　你了解触发点吗？

　　触发点是指肌肉内能够激惹疼痛的某一个特定位置，在这个位置通常可以触摸到一个疼痛结节或绷紧肌纤维痉挛带，触压时有疼痛加重和局部肌肉颤搐，以及引起远处牵涉痛的症状。

　　人体有很多隐性触发点，通常在没有机械性刺激的情况下，不会产生自发性疼痛。但当创伤、疲劳、免疫力降低、营养物质缺乏、人体姿势长期失衡等因素刺激隐性触发点时，就可以转化为活化触发点，导致触发点疼痛区域的大面积疼痛，并经触发点通路传导致远处牵涉性疼痛，常常伴有自主神经特别是交感神经活动增强现象。

　　与触发点疼痛有关的自主神经现象主要表现为：血管收缩或舒张、竖毛肌活动、皮肤滚动疼痛、对触摸和温度高敏感性、血流改变、异常出汗、反应性充血、烧灼感和皮肤划痕症等。

　　经期子宫内膜脱落会导致肌紧张，使隐性触发点活化，加重核心肌群的紧张，引起痛经，而痛经又会加重核心肌群紧张，这是一个恶性循环过程。触发点灭活后，核心肌群功能恢复，疼痛就可以明显得到缓解。

　　触发点治疗原发痛经的机制

　　1.灭活触发点，激活腹部内在恢复能力；

　　2.调整交感神经与副交感神经功能紊乱，改善局部循环，解除子宫痉挛；

　　3.松解核心肌群，缓解核心肌群的紧张状态；

　　4.改善胃肠功能活动，有效缓解原发痛经患者经期便秘、腹泻等伴随症状。

　　触发点针痛术是利用传统针灸所用的针中较细的毫针快速针刺触发点，痛苦小，疗效好，恢复快，几乎没有副作用。

　　目前，湖南省人民医院疼痛门诊通过触发点治疗原发痛经效果明显，数十名饱受痛经困扰的女性通过治疗缓解疼痛。

　　牟燕提醒，触发点针刺治疗痛经的最佳时间为经前3～5天及月经期间，连续3～5次为一疗程。

　　专家简介

　　牟燕

　　女，主任医师，医学硕士。主要从事急危重症病人的手术麻醉诊治与咨询，擅长颈肩腰腿痛、三叉神经痛、癌症疼痛及神经病理性疼痛等慢性疼痛的诊断与治疗，2016年开始使用触发点技术治疗原发性痛经及劳损性颈肩腰腿痛等软组织疾患。

　　微信号：1220903710

　　电话：0731-83929361（疼痛门诊）

　　坐诊时间：周一、二、五上午

　　坐诊地点：湖南省人民医院天心阁院区门诊四楼疼痛门诊

来源：红网

作者：易征洋 梁辉

编辑：周曼 实习生：粟杭

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