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预防精子“感冒” 专家有话说

2017-12-14 16:38:46 来源:红网 作者:王思洋 编辑:曼曼

  人的呼吸道对环境改变很敏感,所以经常会出现感冒等症状。其实担负着繁衍后代重任的精子,也是会受到外界影响而“感冒”的。

  有研究者对5例捐精者进行了长达1年的观察后发现:5位受试者在天气炎热或季节变化时,精子活力和数量明显下降。尤其是炎热且潮湿的夏季,精子质量最差。精子数量和活力的波动表现了精子当时“感冒”了。男性的体质也会造成精子“感冒”,相对来说,肥胖患者的精子更容易出现波动现象。当男性肥胖又缺少运动时,内分泌激素会紊乱,造成精子活力的降低和改变。当然,也有一些男士生来精子质量就特别好,耐冻耐热不容易被外界环境影响。相反的,约10~20%的男性精子容易“感冒”。所以,育龄期男性应更加注意天气变化,偏胖的男士适当增加运动,保持心情舒畅。

  研究还发现,不同季节对精子的形态也有影响:冬春季节精子的正常形态率和精子数量最高,秋冬季精子的活力最强。因此,在盛夏或夏末秋初时,在同样的药物治疗下,效果可能会不如3~5月份和9~11月份。

  春季是充满生机的季节 ,男性朋友可以选择补肝脾的食物,选择有益于身心舒缓的运动,例如慢跑、缓和的球类运动;夏季,天气炎热,人的新陈代谢最快,饮食应注意养心肺、固肾,不宜进行太过剧烈的运动;秋天,需要补气祛湿来疏发固本,运动也不宜太过度,需要节制。冬季是藏种养种的好时节,宜静养多进食补肾食物。

  湖南省生殖医学专科医院的王思洋医生提醒各位男性朋友:若在精液检查时出现检查结果不尽如人意时,千万不要灰心,也不要太过担心,保持好心态!必要时咨询专业的男科医生,查明原因,及时治疗。平时大家也可以多了解生殖医学方面的一些知识,对优生优育有一定的帮助。

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