红网长沙4月13日讯（通讯员 秦淮）长沙市雨花区的龙先生是个“老痔号”了，因为平时爱喝酒吃辣，这痔疮是治了又治、好了又犯，偏偏龙先生又管不住自己的嘴，时不时地就要去“撮一顿”，龙先生一家人口味也重，平时家里做饭最爱放辣椒，吃的是爽了，但吃完这痔疮受不住了。隔三岔五的，这痔疮就要“发作”一番，菊部那个难受呀，坐不得！躺不得！走不得！屁股里像夹了个刺猬，睡觉都不知道该用啥姿势了，趴着睡？侧着睡？还是仰着睡？

　　痔疮该怎么睡？痔疮睡姿应该采用哪种？长沙东大肛肠医院肛肠科主任夏炎表示：本身来说，睡眠的姿势有三种：即俯卧、仰卧、侧卧。从某种角度来讲，俯卧位不但容易压迫内脏，使呼吸不畅，对生殖系统也有一定的影响。但考虑到痔疮患者的痛楚，一般这种睡姿比较舒服，较为适合得了痔疮的人。

　　但是，夏主任还表示：用睡姿来减轻痔疮的危害程度，不是长久办法。患者应该及时到医院检查就诊，确定痔疮严重程度，让痔疮得到及时处理，避免恶化。

　　以下是痔疮患者的几项注意事项：

　　1、注意局部清洁，坚持进行温水坐浴，并按摩肛周组织3—4分钟，以加快血液循环。

　　2、练习肛收缩，每天有意识地进行3—5次提肛，可以加强肛周组织的收缩力，改善淤血状况。此外，不要自行滥用刺激性的药物。

　　3、痔疮可以影响到我们日常的每件事情，这床也会影响到日常睡姿，保持一个正确的姿势，能够避免细菌感染，痔疮会引起肛门疼痛，所以调整自己的睡姿是很重要的。

来源：红网

作者：秦淮

编辑：曼曼

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