红网长沙4月25日讯（通讯员 秦淮）作为一个世人眼中“垮掉的一代”“不服管教”的一代，90后的小高实实在在是一个天马行空、爱玩爱闹的青年，喜欢旅游，喜欢美食，喜欢热闹，却又能认真对待工作，这就是90后的小高。但是就是这样一个潇洒不羁的年轻人，却被一件“小事”所折磨——长痔疮了。

　　当朋友邀请小高去一家新开的火锅店，他只能含泪拒绝，同时咽下口水；

　　当朋友约小高去旅游拍照，他走不了几步就疼痛不堪，只好拒绝美景和美女帅哥，坐在一旁看着他们转而望天；

　　当上班的时候，坐在电脑前，不光要面对成堆的工作，还要忍耐痔疮带来的“刺激”，心神不宁，导致效率大大降低需要加班，迎接新的痛苦；

　　当小高在如厕的时候，本应酣畅淋漓的事情，变成每天的噩梦，“咬牙切齿”疼出一身冷汗。

　　当小高在为痔疮苦恼时，其实他并不孤单，有很多同龄人跟他一样，正在面临着同样的问题。数据显示，肛肠疾病在90后发病率就已经高达43%，而在肛肠疾病中，痔疮的占比为98%。25 - 54岁之间的青壮年，痔疮的发病率更是超过一半。痔疮问题已经在80、90后中普遍存在，不容忽视。

　　大部分人会觉得“痔疮无需就诊治疗”，正是这种心态使痔疮慢慢发展成了“硬石头”，赶也赶不走，这种不重视的心态才是导致病情加重的主要因素。长沙东大肛肠医院专家提醒大家：痔疮不可怕，如何预防是关键。

　　1、少久坐，久站。

　　2、忌食重口味食物

　　3、保持适当运动

　　4、保持大便规律，保证肛门清洁

　　5、早睡早起，保持良好的心情

　　就算有了痔疮，及时治疗，养成以上习惯，痔疮一样可以被治愈。不管我们怎么想，痔疮会在你不情愿的时候到来。积极治疗和预防，才是摆脱病痛的最佳手段！不要在奋斗的同时，忘记了健康！更不要在年轻的时候不爱惜身体，养成不良的生活习惯。

来源：红网

作者：秦淮

编辑：曼曼

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