红网时刻9月30日讯（通讯员 杨艳）马上国庆长假了，又是大家旅游、团聚的高峰时期了。湖南省结核病防治所副所长王巧智提醒大家，别忘了在旅游、团聚的时候做好结核病的防范。

旅途防结核

　　结核病是结核杆菌感染引起的一种慢性传染病。旅游大多离不开公共交通工具，飞机、高铁、公共汽车等等几乎都处于密闭状态，空气流动不足，给肺结核等呼吸道传染病的传播创造了良好条件，一旦乘客当中有排菌的肺结核病人就极易感染周围人群。尤其是拥挤的公共汽车，乘客几乎是面对面紧身接触，更容易造成结核杆菌的传播。那么我们该如何做好防范呢？

　　随时观察周围人员的健康状况，如发现有乘客咳嗽、咳痰、打喷嚏，应劝阻他（她）咳嗽、打喷嚏时注意掩好口鼻不要对着别人（最好带上口罩），不要随地吐痰；尽量开窗通风，有条件的应尽量开窗通风，不能开窗通风的，最好利用列车、火车等到站或休息的机会，下车呼吸新鲜空气；注意旅途休息与营养，要注意休息，不要过于疲劳，同时要注重旅途期间的饮食与营养，注意气候变化，随时增减衣服，保持良好的身体状态，避免身体免疫力下降；如自己身体不适，请尽量不要外出。

团聚防结核

　　走亲访友，家庭团聚，让节日充满了亲情与友情，然而人群的聚集也给结核带来了可乘之机，节日期间团聚时也要做好结核病的防范。

　　如果自己是肺结核患者或正在检查诊断的可疑肺结核患者，请不要参加集体聚集活动，也暂时不要去走亲访友，应坚持规范化治疗，确保早日康复；亲人、友人团聚，请尽量不在密闭的环境中，要注意开窗通风，保持环境空气清新；不抽烟，少饮酒，不熬夜，吃喝玩乐、休闲娱乐要适度；坚持正确的卫生习惯和卫生行为，咳嗽、打喷嚏时注意掩好口鼻不要对着别人（最好带上口罩），不要随地吐痰。

　　王巧智呼吁，结核病严重危害人类健康，希望大家都来关心和重视结核病防治事业，从自我做起，从生活中的每一个细节做起，共同创造一个无“核”世界。

来源：红网

作者：杨艳

编辑：周曼 实习生 易锐华

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