长沙晚报讯（记者 杨蔚然 通讯员 杨玲）近期气温偏高，长沙开福区的六旬老人黄胜华（化名）隔三差五发作一次心律失常，每次持续性心悸、心慌、乏力。7月4日，老人的心律失常再次发作，他来到长沙市第一医院急诊科问诊。医师杨健通过询问病史，很快判断出老人是室上性心动过速发作。

　　杨健迅速给老人试用了改良瓦氏动作，只用了3分钟，老人就感觉胸口顺畅了，心悸症状缓解，心电监护显示心跳从190次/分下降到74次/分。随后，心电图也证实老人恢复了窦性心律，经过半小时的观察没有复发。

　　杨健介绍，瓦氏动作全称为瓦尔萨瓦动作，改良的瓦尔萨瓦动作比传统的瓦氏动作更容易终止室上性心动过速，但应注意动作要点：

　　第一步：让患者半卧位吹气15秒，吹气压力40毫米汞柱，对着10毫升的针筒用力吹气。

　　第二步：摇平床快速让患者平躺，由他人抬高患者双下肢。

　　第三步：1分钟后观察是否恢复节律，如果恢复过来患者自身会有明显的感觉，心电监护和心电图可以证实，如果没有恢复节律可反复几次。

　　此外，有过视网膜出血病史者需慎重使用。生活中无意做出的瓦氏动作其实很多，如用力排便、搬重物、做俯卧撑等。