湖南省人民医院眼视光中心用一部科普剧《神奇的“用眼指南”》告诉大家：

保护视力很重要，不良习惯要改掉；

读写姿势要正确，一尺距离为最好；

趴着躺着不看书，乘车走路勿阅读；

勤洗手来别揉眼，蔬菜水果需补足；

认真做好眼保操，睡眠充足免疫高；

每天户外两小时，强身健体视力好；

小小眼睛是个宝，人人都要保护好！