图为“糖友”一起上课。

红网时刻1月28日讯（通讯员 尹理 王建新）一起煮饭、一起就餐，一起上课、一起运动，一起测血糖、一起调整胰岛素……1月26日至27日，来自湖南省内外的10位1型糖尿病患者，参加了由国家代谢性疾病临床医学研究中心、中南大学湘雅二医院1型糖尿病结构化教育团队主办的国内首个“1型糖尿病结构化教育课程——掌控我生活”，通过体验式培训，学习自我健康管理与药物调整方法。

“感觉自己都像‘半个医生’了，以后有‘私人医生’时刻相伴了！”一位从外省赶来的患者说。

“自我管理”是糖尿病的一剂良药

“教育患者根据血糖和饮食等情况，调整胰岛素的剂量非常重要。”课程负责人李霞介绍，“虽然我国1型糖尿病患者使用的胰岛素与国外类似，但我国患者生存率却比欧美发达国家短几十年，问题就出在病人的自我管理上，不能掌握胰岛素剂量的调整方式。”基于这一认识，在科室学科带头人、知名代谢内分泌专家周智广的倡导下，医院3年前，组建了国内首个1型糖尿病综合管理门诊。

“以教育为基础的综合门诊，属于预约式就诊，每次6-8例患者，接收6个科室专家提供的关于自我管理的知识。”李霞说。30个月的综合门诊居然使患者的糖化血红蛋白下降了1.5%，患者的自我管理能力也有所提高。

“研发一个糖尿病领域的新药，有时也就达到这个效果。而我们这种模式完全是通过帮助病人自我管理来实现的。”这一观察结果，坚定了团队开展结构化教育的信心和决心，为此决定开办这次结构化教育课程班。

“结构化，通俗讲就是标准化、系统化，接受结构化教育课程后，病人相当于是‘科班’出身，拿到了‘自我管理’这一剂终生受益良药。”周智广介绍。

让“糖友”成为合格的“私人医生”

“非常难得的机会。”长沙的李先生及一起陪同前来的护士妻子很感激，因为1型糖尿病发病率较低，不太被公众所认知，而终身依赖注射胰岛素及血糖波动大的难题确实困扰了很多人的工作和生活。听说湘雅二医院开设1型糖尿病结构化教育课程，他立刻报名参加了。

培训现场，来自1型糖尿病医疗、教育以及营养、运动、心理等方面的专家就血糖监测、胰岛素剂量调整、运动治疗、心理调适、并发症防治等进行系统专业教学。除了专家讲授，最受欢迎的就是体验式的实训互动。

课程里特别设计了一个1型糖尿病体验包，让患者体验冠心病、失明等，以增强对放松自我管理危险性的认识。医护人员还和大家还现场做饭，称量食物，计算碳水化合物，从而计算胰岛素的用量。

“一学就会，现学现用，操作性强，感觉更实用。原来自己胰岛素注射的很多方面都不到位。”专程从南昌赶来的张女士深有感触。初发病的莫先生一度沮丧而迷茫，听完老师的课程后，收获满满。“给我注射了直面1型的‘强心针’。”莫先生在给医师的感谢信中写道。

1型“糖友”要做好打“持久战”的准备

“有1型糖尿病患者还当上了国家总统，成为世界冠军的新闻。事实证明，1型糖尿病完全可治可控，患者完全可以享受正常人的寿命，就像课程名称所倡导的，掌握了知识，就可以掌控生活。”周智广在开班仪式上鼓励各位病友，要建立生活信心，激发生活勇气，直面挑战，做好打终身“持久战”的准备。

而为了帮助更多的“糖友”打好这一“持久战”，湘雅二医院代谢内分泌科将在每年寒暑假期间举办这样的培训，如果有需要参加的人，可以提前到科室预约。此外，科室还将通过中国1型糖尿病联盟，将这一方法辐射到基层，提高基层医务人员在教育意识和水平。