医护人员在为孩子检查视力。

红网时刻2月13日讯（通讯员 周巧）寒假来临，长沙爱尔眼科医院视光中心的大厅里排满了前来就诊的儿童和青少年，而每年的寒暑假，都是孩子们验光配镜的高峰期，门诊量也从平常的200人一天激增到500-600人一天。

8岁男孩假期不离电视，近视找上门

昨日，8岁的亮亮（化名）在奶奶的陪同下，来到了长沙爱尔眼科医院视光中心复查。

寒假已经过完一半，亮亮奶奶一脸懊恼，原来，去年一放寒假，亮亮就被爸爸妈妈送到了爷爷奶奶家。老人家疼爱孙子，什么都依着他，孩子一天到晚地看电视、玩电脑，还经常用手机玩游戏、和爸爸妈妈视频。开学后，亮亮总觉得眼睛难受，看不清黑板，到医院一检查，他的双眼已经出现了50度和75度的近视。尽管百般不愿，亮亮还是在医生的建议下戴上了眼镜。

复查结果显示，亮亮的度数有了轻微的增长，医生详细询问了亮亮的日常用眼习惯，建议他使用双面镜进行日常训练，减轻眼睛疲劳，对抗近视进展。

电子产品易加速近视发生，户外运动必不可少

“长时间使用电子产品、用眼时间过长、用眼姿势不正确等不良的用眼习惯，都极易导致近视度数快速增长。”长沙爱尔眼科医院视光部主任黄丹提醒，在寒暑假期间，家长要严格管控孩子使用电子产品的时间，孩子每天使用电子产品的时间应控制在1小时以内，每隔30分钟应休息10～15分钟；要让孩子多进行户外活动，充足的日光照射能够对近视的发生和发展起到有效的预防和控制作用，研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上；同时，让孩子多观看绿色植物、进行远眺，或热敷眼睛，使睫状肌得到放松，减轻眼部疲劳。

预防青少年近视，既要“防”也要“治”

“近视一旦形成，便不可逆转。”黄丹表示，青少年近视的防治应遵循“科学全面的近视防治体系”，“防”与“治”同时进行，比单一的矫治更为重要。她介绍，爱尔眼科在行业独创了“青少年近视预防和控制体系”，并设立青少年近视防控门诊，由爱尔眼科医院集团小儿眼病与视光事业部总监杨智宽教授领衔数十位国内外顶级视光专家组成，能够通过预测、检查、预防、治疗四大环节，对青少年的视力发育进行全方位的把控，并运用用眼行为监测结合大数据分析等近视防控最前沿技术，为每一位青少年近视患者量身定制精准诊疗方案。

1.视功能检查，找到孩子近视的真正原因

由于青少年在日常的学习和生活中，双眼长时间看近处物体，眼睛长期处于视力疲劳的状态中，导致青少年“双眼视功能”容易出现调节、集合功能的紊乱，这也是致使青少年近视发病、度数持续增长的重要原因。双眼视功能检查，针对眼部调节、集合、融像功能，包括NRA、PRA、BCC、聚散能力测量等多项检查，能够从功能角度寻找孩子发生近视、近视增长的真正原因，并进行针对性的功能训练，真正解决导致视力问题的根子。

2.角膜塑形镜，黑科技控制孩子近视增长

角膜塑形技术，是通过一种特殊的隐形眼镜，佩戴后泪液与镜片内表面之间会产生流体学动力，配合眨眼动作所产生的合力作用，对具有弹性的眼角膜进行轻柔的重塑，使角膜的中央部分趋于平坦，改变角膜屈光状态，逐步降低近视和散光度数。黄丹介绍，角膜塑形术不但可控制近视度数增长，而且通过夜间佩戴，白天不戴眼镜也能保持良好视力，是目前国内外临床上控制效果最好的方式。