活动现场。

红网时刻3月5日讯(通讯员 刘守军)眼睛是心灵的窗户，眼睛的健康，不仅能给孩子带来清晰的视界，更能给他们带去光明的未来。3月4日，明德天心中学携手长沙爱尔眼科医院，开展了一场“眼保健操培训”的活动。长沙爱尔眼科医院青少年近视防控项目主任蒋维平为学校的教职工老师们，科普了“学做眼保健操，保护心灵窗户”的知识，帮助他们指引在校学生更好地进行眼保健操活动。

明德天心中学德育工作处主任杨芳在培训会上强调，目前，我国儿童青少年的近视率居世界首位，近视低龄化、重度化日益严重。2018年，教育部、国家卫健委、国家体育总局等八部门联合发布《综合防控儿童青少年近视实施方案》，要求各地广泛开展爱眼护眼活动、加强科普知识宣传。明德天心中学本次开展的“眼保健操培训”，就是在践行这一方案精神，具有非常重要的意义和作用。老师们不仅要自己学会做眼保健操，更要教会本班学生做眼保健操，并做好监督工作。

培训会上，蒋维平主任向老师们介绍说，眼保健操是一种保健体操项目，能消除和调节眼部紧张，达到保护视力、防治近视的目的。她结合2008版眼保健操穴位及做操的注意事项，详细地向老师们讲解了穴位的位置、按揉的手法、每节眼保健操的重点及细节。随后，还带领老师们跟随音乐进行了实际的练习，针对不容易找准的穴位，逐一进行了纠正与指导。

培训会结束后，杨芳再次向老师们强调了“学做眼保健操，保护心灵窗户”的意义。她表示，只有老师们正确掌握了每节操的穴位以及动作要领，才能及时纠正学生们做眼保健操时不正确的做法。通过此次针对教师的培训，将“预防近视”工作落到实处，有助于青少年学生在生活和学习中养成良好的用眼习惯，有效预防和控制近视的发生发展，将学校的健康卫生工作带入一个新台阶。