红网时刻8月2日讯（通讯员 熊微）近日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会。此次职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病，未来也有可能被列为职业病。近日发布的《2019年职场人健康力报告》显示，大多数职场人认为自己身体状况欠佳。

白领人士工作的特征之一就是久坐，日复一日地守着电脑，每日“坐如钟”般在电脑面前完成任务。长时间地以固定的姿势坐着，很容易引发一系列身体不适，其一就是腰背疼痛等上半部身体疾病，而其二就是常常容易令人忽视的、下半部分身体疾病——肛肠疾病。

此次白领健康报道中指出，百分之六十的白领易患或已经患上慢性疾病，而其原因则是个人的生活方式不甚健康，其中，身体活动不足是慢性病的重要危险因素。

为维护身体健康，即刻起就要重视肛肠方面的保健。长时间坐着会导致腹部血流速度减缓，从而阻碍血液循环，下肢静脉血不易回流，直肠静脉丛易曲张，血液淤积形成一个静脉团，称之为痔疮；同时，长时间坐着会令肛门缺乏运动，使肛门部位肌肉弹性下降、收缩力减弱、直肠粘膜下滑，同样会导致痔疮生成或加重。

长沙东大肛肠医院专家提醒，已经患上肛肠疾病的白领们更需要注重肛肠保健，患病后及时前往医院医治，降低疾病进一步恶化的可能性；而还未患上肛肠疾病的白领们，则需要警惕，可在连续工作一小时后起身走走，活动身体，降低患上肛肠疾病的可能性。