患者CT局部图，图中白色亮点为结石。

红网时刻9月20日讯（通讯员 唐青）年仅23岁的龙女士，因工作原因长期“黑白颠倒”。最近，龙女士上腹部疼痛不已，到医院检查得知是胆囊结石发作所致，为避免结石再次“爆发”，龙女士来到长沙京石结石病医院就诊。

“我在酒店当收银员，经常需要上晚班。”龙女士说，晚班时间是从傍晚开始，然后一直上到凌晨2点左右，“回到家吃点东西，洗漱好就差不多三四点钟了。”夜班结束后，龙女士就从凌晨一直睡到当天下午才起床，然后直接忽略早餐和中餐。

两年前，龙女士开始出现后背胀痛不适感，起初她以为是工作劳累的缘故。直到今年1月份到医院进行体检，她才知道原来是因为胆囊结石。当时龙女士选择了保守治疗，但服用上千元药物后仍然腹痛：“时不时地发作一次，痛起来真是太难受了，有一次痛得胸口都感觉要炸裂了。”

近日，龙女士上腹部疼痛越来越频繁，难以忍受的她最终在家人的陪同下来到长沙京石结石病医院就医。入院后经CT检查，龙女士胆囊内可见条片状高密度影，大小约20*8毫米。住院后，通过一系列检查和评估，医生判定龙女士可接受保胆取石治疗。

9月18日，长沙京石结石病医院肝胆结石科主任李小攀携保胆医师团队为龙女士实施了经脐无痕保胆取石术。手术仅在肚脐眼处建立一个通道，利用特殊器材支撑腹壁，运用内镜取出结石并保留胆囊。本次手术仅历时60分钟，便顺利取净患者胆囊内结石。术后第一天，龙女士可自由下床活动，目前恢复良好。

“常年上夜班或者长期熬夜的人，其紊乱的作息会对胆囊的正常工作秩序有所影响。”据李小攀医生介绍，胆囊若不能及时排出胆汁，长此以往胆汁淤积于胆囊内，就可形成胆结石，“像龙女士那样既作息无规律又不按时进食，在一定程度上就增加了结石形成的机会。”由此可见，胆囊结石的发生与平时的生活、饮食习惯密切相关。

对此，长沙京石结石病医院肝胆外科专家黄厚秋建议，广大市民保持良好的生活饮食习惯，做到按时进餐尤其是早餐，并形成合理的饮食结构，减少高蛋白、高脂肪、高热量食物的摄入。“熬夜族”或夜班人员应调整作息规律，如需深夜进食则可适当食用玉米、小麦、水果、蔬菜等纤维素丰富的食物。