红网时刻10月22日讯（通讯员 曾文科）近日，三十岁出头的宋明（化名）非常烦恼彻夜难眠，肛门的瘙痒感就像个不定时炸弹一样，在公共场合抓痒又是很尴尬的事情，不抓又非常难受。宋明平时也经常清洗，可为什么瘙痒总是骚扰着自己？

而长沙东大肛肠医院专家表示，这可能是某些肛门疾病的前兆，如果肛门感到痒、肿胀或者疼痛这些现象的话，那么就要提高警惕了，不论男女，若经常“肛门痒”，可能是这3个原因。

1、寄生虫

生活中，很多人不注意卫生，所以有可能会导致肛门瘙痒，这可能是由于人的粪便里面存在许多细菌和寄生虫，比如蛲虫就是其中一种寄生虫，它一般常见于儿童的肠道里面，建议平时上完厕所之后要注意清洁清洗肛门，容易导致细菌滋生，造成肛门痒的情况。

2、用手挠

平时不注意勤洗手，手上就会沾满细菌，在去不停挠身体某些部位，都有可能会导致瘙痒的情况。所以如果总是用手去挠肛门，自然也有可能导致肛门瘙痒了。

3、经常吃辛辣食物

有些人的口味比较重，经常喜欢吃一些辛辣的食物，尤其是现在天气慢慢变冷冷了，热辣的火锅、麻辣烫自然也成为很多人的最爱，经常吃辛辣食物也有可能会导致肛门痒，当然这是间接性的导致，平时吃辛辣食物比较多，就会导致消化不良、便秘，上厕所的时候可能就会导致肛门瘙痒。

既然肛门瘙痒如此尴尬，生活中要如何预防?

1、生活方式要正确。比如在选择内裤的时候不要过紧或太硬，最好选择纯棉内裤；经常洗澡以及勤换内裤都是不可缺少的，最主要的就是要注意个人的卫生。

2、要保持良好的心态。不良的情绪可能会使自己奋力用手挠肛门瘙痒处，这样肛门瘙痒的症状就会加重。

3、饮食很重要。经常吃一些辛辣刺激的食物可能就会导致肛门瘙痒的症状发生。而若是想要缓解这种症状，在生活中就需要以清淡的饮食为主，多喝水、多吃蔬果，这样才可能会减少肛门瘙痒的发生率。

肛门瘙痒是一件令人非常尴尬的事情，或许很多人都遇到过这种情况，在生活中一定要加以预防，才能避免肛门瘙痒的发生，身体也会更加健康。