红网时刻10月25日讯(通讯员 曾文科)近日，长沙天气温度大幅下降，霜降过后，迎来了双降“降雨”加“降温”，秋冬换季长沙东大肛肠医院医生提醒广大市民朋友要预防肛肠疾病的“入侵”。 一年四季，不同的季节有不同的特点，对于我们来说，要根据季节的变换做好疾病的防病工作，不同的季节往往是很多的疾病多发时期，今天来给大家讲讲换季容易多发肛肠疾病的情况，希望对这些病因进行了解，做好疾病的预防和保健的各项工作。

换季的时候人的调节功能就容易絮乱，是很容易出现大便干结、便秘等情况，更需要注意的是，便秘日久，即可加重胃肠道疾病，使脾、胃、气、血与功能进一步紊乱，更可进一步发展至头晕胀痛、失眠、烦躁等疾病；大便干燥，排便用力过度这些都是触发肛肠疾病的发生的重要因素。

便秘是现在非常常见的一种肛肠疾病症状，对很多人的生活产生了不小的影响，因此便秘也越来越被人们所重视。长沙东大肛肠医院医生表示，很多人在如厕的时候时常会感觉大便干结，无法通畅地将大便一排到底，时而觉得排便耗时，时而觉得腹胀毫无便意，可以说便秘出现让人很是难受。

便秘通常会导致人体的排泄系统失调，便秘产生的肠道毒素会逐渐被人体吸收，导致人体免疫力下降，这样会使得身体长时间处于亚健康的状态。与此同时，肠道毒素在体内累积会影响情绪，令人经常烦躁易怒、食欲下降。

因此，对于经常便秘的患者需要注意的是，在饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能达到调理作用。其次，便秘患者还可以通过养成排便习惯的形成，早晨起床后可以喝一杯温水，补充肠道中的水分，这样会增加便意，促进粪便排出。再者，还要养成良好的精神状态，要知道不良心理状态和不好的情绪都是会改变胃肠道的蠕动节律和幅度的，长此以往会逐渐演变成较为难治的慢性功能性便秘。最后，对于一些顽固性便秘患者应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使肛肠疾病发生。

长沙东大肛肠医院提醒，秋冬换季有效对便秘的预防，可以避免肛肠疾病带来的许多麻烦和困扰，如果出现什么症状还需及时重视，切勿让肛肠疾病钻了空子。