红网时刻12月26日讯（通讯员 陈建杏）近日，长沙东大肛肠医院接收了这样一位痔疮患者。小董是一位26岁的年轻小伙，是一名班主任，平时教务繁忙，出现了痔疮问题也没时间去管，结果病情越来越严重，加之平日里喜欢吃香喝辣，结果竟导致痔疮大出血。

而像小董一样的人很常见，总是觉得痔疮没什么大不了的，懒得理会。于是一拖再拖，从第一滴血开始，到最后的"井喷"，便血最终拖垮身体，更严重的是长期便血还会导致感染，引起多种并发症。

长沙东大肛肠医院医生易科军介绍，痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”“十女十痔”的说法。

医生指出，痔疮一开始的症状就是在肛门周围附近的皮肤表面可以发现一个肉眼见到的暗紫色圆形凸起的硬结，界限清楚，质地很硬，压下去就会有压痛感，而且疼痛感十分明显。这时候就要引起警惕，若时间久了血块就会溃破，然后脓液自行排出，若是处理不及时和不恰当，伤口就会形成脓肿和肛瘘。

易科军提醒，平常饮食要注意戒辛辣，多食水果蔬菜，多饮水。要养成良好的如厕习惯，尽量不要便秘。注意肛门周围皮肤的卫生，多换内裤，保持肛门清洁干燥。

最重要是保持心情愉悦开心，不要让自己太过劳累。注意不要保持一个姿势太久，切忌久蹲，平时坐的时候放一张软垫，睡觉的时候注意睡姿。平时穿宽松的裤子，不要穿紧身裤。可以适当做一些运动来加强肛门的肌肉，例如肛门收缩运动，肛门一收一放，做50次左右。