陈洪正在给患者进行讲解。

红网时刻3月20日讯（通讯员 覃冯雨）春分过后，气温会变得忽高忽低，空气中的花粉、灰尘和细菌也随着阵阵春风到处飘扬，温暖的天气会使皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，这些都会诱发皮肤出现过敏的反应。此时紫外线也开始逐渐强烈，这个时候，黑色素抬头，阳光的照射会导致暗沉、色斑的出现。为了防止春天皮肤病的发生，保护好皮肤，长沙中科皮肤病医院主任陈洪表示，必须注意以下几个方面的皮肤保养。

注意预防过敏

春天是非常容易过敏的季节，由于气候变化较大，尤其是春暖花开的时刻，过敏源比较多，因此，白癜风患者一定要警惕，如果出现皮肤过敏症状，可能会引起其他机能失调，例如酪氨酸酶的活性减少，从而黑色素合成减少，使得病情加重。同时皮肤过敏，患者就容易抓挠，从而使病情加深。所以说，过敏性白癜风患者应该有意识地远离过敏原。

更换护肤品，补水不补“油”

春雨过后，万物复苏，肌肤也是一样。补水是护理肌肤亘古不变的话题，但是值得注意的是，冬天护肤补水侧重的是锁水，而春季皮肤的新陈代谢加快，肌肤油脂过多，再使用冬季那些质地厚重的护肤品就容易长痘痘。因此，春天尽量少用一些油脂比较多的霜，多使用一些清爽的护肤品。

注意黑色素的形成

春天的时候是容易长斑的季节，黑色素也开始活跃。很多人可能不知道，春天的紫外线并不亚于夏天，很多人经过一个冬天之后，皮肤养白了，可尚未等到夏天的来临，肌肤就开始变黑。其实，春天的紫外线也很强烈，加之人们的不在意，经过一个春天的紫外线照射，就会导致黑色素沉着，假如你的肌肤处于干燥状态，可能还会形成色斑。因此，在春天也要注意防晒，出门时记得要涂上防晒霜，日常可以多吃含有维C丰富的水果，这些对于预防黑色素都很有效果。

注意排毒 每天喝1500-2000毫升的水

春天是细菌容易滋生的季节，因此，除了清洁之外，也要注意给身体排毒，如果体内毒素过多，就会导致内分泌失调，使得肌肤失去光泽。春天排毒最好的方法就是喝水，只有补充足够的水分，及时的清理掉肌肤的垃圾，才能促进肌肤的新陈代谢，拥有健康的肌肤。陈洪主任建议，春天的时候，要保证每天喝1500-2000毫升的水，这是春天拥有健康肌肤的前提。