长沙中科皮肤病医院主任曾维义。

红网时刻4月13日讯（通讯员 李晓芹）湖南地区气温逐渐开始回温，太阳紫外线辐射越来越强，对白癜风患者来说，逐渐增强的紫外线暴晒到白斑，会影响疾病的治疗，因而不少患者想要通过防晒霜之类的产品来加以防护，但令人疑惑的是，白癜风患者能使用防晒霜吗？在使用防晒霜的时候需要注意哪些呢？一起听一下长沙中科皮肤病医院主任曾维义怎么说。

白癜风是一种皮肤色素脱失病，患者皮肤非常敏感脆弱，如果没有做好防晒措施被太阳长时间照射会引起白斑扩散，导致病情恶化。

适度的紫外线照射能够增强黑色素细胞功能，使合成黑色素增多，但是曝晒过度会使黑色素细胞功能亢奋，加快黑色素细胞的新陈代谢和衰退。白癜风的敏感的肌肤更是需要时刻的保护，在紫外线最强烈的时候，曝晒过度会使黑色素细胞功能亢奋，加快黑色素细胞的新陈代谢和衰退；过度接受紫外线的照射可能产生对黑色素细胞有毒性作用的黑素前体和活性氧自由基物质，对体内的黑色素细胞造成伤害，从而加重病情。白癜风患者为了减少皮肤晒伤以及过度曝晒引起的炎症，保护皮肤不受伤害，可以适量的使用一些防晒霜可以有效地控制皮肤接受到的紫外线的量。

日常生活中，防晒霜的种类多种多样，参差不齐，特别是一些含重金属，劣质防晒霜，对白斑的刺激性较大，虽然有防晒的功效，但是很容易刺激皮肤导致白斑扩散，治疗难度也会加大。因此需要患者严格注意产品质量。

但这并不表明白癜风患者就不能使用防晒霜，他们可以选择一些成分天然的，适合自己使用的防晒霜，一方面避免皮肤受到刺激，另一方面可以有效地起到防晒的作用。所以说白癜风患者是可以适当的使用防晒霜的，只要不是天天涂或者涂的太多，就不会使病情恶化。

此外，白癜风患者还可以采取其他的方式来防晒。比如避免中午出门。白癜风患者可以选择在阳光不强的时候出门，一般在早上9点之前或者下午4点之后，这两个时间段紫外线不是特别强，这也是最直接避免暴晒的措施。又或者白癜风患者可以选择市面上的一些防晒用品，出门必备的“防晒四件套”遮阳帽、口罩、遮阳伞、防晒手套等，也可以在一定程度上起到防晒效果。

白癜风患者在使用防晒霜的时候需要注意以下几点：

使用时间要恰当，用量要足

防晒霜不能在上妆前使用，不可出门时才涂防晒霜。防晒霜需要一定时间被肌肤吸收，应该出门前10-20分钟涂防晒霜，去海滩前30分钟应涂好防晒霜；

防晒霜要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2mg时，才能达到应有的防晒效果。

不要混合使用防晒霜

混合使用不同品牌的防晒霜会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一样，如果混用，有可能导致成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

市场上防晒霜的种类可以说是五花八门、各式各样，有些防晒霜的成分很复杂，对人体存在一定的隐患，所以选择一款适合自己的防晒霜也是很关键的。

尽量选择对人体天然植物型的防晒霜，医学护肤品里的防晒霜，更安全，有效。这样对自己的身体伤害也可以尽量减小到最低。

注意防晒死角和防晒霜的保存

涂抹普通防晒化妆品的时候，一般会避开眼周和唇部肌肤，眼唇部肌肤一度成为防晒死角，有一定防晒值的眼霜、唇膏是必要的，最好还是选择物理防晒型的；

防晒霜长时间受热或太阳直晒，效果可能会降低，因此患者不可使用变质的防晒化妆品，否则会防晒效果下降，还有可能刺激肌肤。

选择正规产品，使用前注意皮肤清洁

防晒霜的种类多种多样，参差不齐，特别是一些劣质防晒霜，对白斑的刺激性较大，稍有不

注意就可能导致白斑的恶化。因此需要严格注意产品质量。

此外，脸部长期暴露在外，皮肤比较敏感且可能接触过敏源。因此，白癜风患者在使用防晒霜前一定要做好皮肤护理工作，注意脸部卫生、保持皮肤湿润。

曾维义提醒，春夏季节白癜风患者在采取这些防晒措施的同时也要坚持治疗，只有科学的治疗才能控制白斑扩散，缓解病情。此外，饮食上不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维C的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。