尹女士看着自己的胆囊结石十分惊讶。

红网时刻5月26日讯（通讯员 李赳）在胆结石的诱因里，不吃早餐是非常常见的一点。很多人不重视早餐，亲手给自己的健康生活埋下隐患。长沙京石结石医院近日就接诊了一位近二十年不吃早餐的患者，胆囊内居然长出了100颗“白色珍珠”。

爱睡懒觉，早餐时间常常错过

今年44岁的尹女士，年轻的时候就爱睡懒觉，经常一觉睡到八九点，然后就不吃早餐直接出门。婚后，她一直在家操持家务，没有出去工作过。这些年，因生活比较闲适，尹女士起得更晚，尤其是寒冷的冬天，经常要在床上蹭到10-11点，早餐时间就这么每天错过。这种生活习惯，她一直持续至今。

下腹绞痛、恶心呕吐，胆囊内揪出100颗“白色珍珠”

去年，尹女士在家劳作时感觉到下腹阵阵绞痛，还伴有恶心呕吐的现象。去到当地医院检查，确诊胆囊结石，服药保守治疗后，症状稍有缓解，但仍然反反复复。

5月19日上午，尹女士来到长沙京石结石医院就医。综合检查后符合保胆指征，20日上午10点尹女士接受了三镜联合微创保胆取石手术，成功保留尚有功能的胆囊，并从中取出百颗外表光滑、大小相若、晶莹如玉的“白色珍珠”。患者术后恢复良好，24日即可出院。

专家建议：早睡早起、按时吃早餐，远离胆结石

长沙京石结石医院肝胆外科主任李小攀分析，患者近二十年不吃早餐，不按时早餐的习惯可能是其结石的诱因之一。

“想想看，平常都是六七点吃晚饭，到第二天如果不吃早饭的话，其间就有十七八个小时没有进食，没有进食的话胆囊就不会收缩排泄胆汁参与消化，而肝脏是不停在分泌胆汁的。这种情况下，胆囊内的胆汁浓度越来越高，长此以往易导致胆固醇、胆盐等析出结晶形成结石。”

李小攀表示，经常不吃早餐的人，患胆结石的风险更高。因此，建议广大市民养成早睡早起，按时吃早餐的好习惯。除此之外，荤素搭配合理的膳食；减少海鲜、动物内脏等高胆固醇食物的摄入；多运动等也有助于预防胆结石。