妊娠期高血压疾病是妊娠与高血压并存的一组疾病，在孕妇人群中的发生率为5%-12%，主要包括：妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期和妊娠合并慢性高血压。

妊娠期高血压疾病可以导致身体重要脏器，如：脑、肾脏、肝脏等，以及身体重要系统，如：心血管、内分泌等功能受到损害，严重危害母儿健康，是导致孕产妇和婴儿死亡率上升的主要原因。

哪些人更容易患上妊娠期高血压疾病？

流行病学研究发现，妊娠期高血压疾病好发于以下八类人群：

1、孕妇年龄≥40岁；

2、多胎妊娠的孕妇；

3、首次怀孕的孕妇；

4、距离上次怀孕间隔时间≥10年的孕妇；

5、早孕期检查血压：收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg者

6、初次产检时，体重指数（BMI）≥35kg/m2者；

7、既往有子痫前期病史，或有子痫前期家族史，尤其是孕妇的母亲或姐妹中有人曾是子痫前期患者；

8、有慢性疾病病史者:如高血压、慢性肾炎、糖尿病或者遗传性血栓形成趋向等。

温馨提示：如果您属于以上八类人群中的其中一种，注意啦！您就属于妊娠期高血压疾病的高危人群了。

如果孕妇属于妊娠期高血压高危人群，怎么办？

妊娠期高血压疾病重在预防。如果孕妇属于高危人群，可以采取以下措施进行预防：

1、孕期坚持适度锻炼，合理安排作息，注意每天保持充足的休息和睡眠时间，促进孕期身体健康；

2、注意合理营养，不需要格外控制盐份的摄入，建议接受孕期营养咨询，在医生的指导下做好体重控制与管理；

3、注意补钙，可以在医生指导下每日补充钙剂1.5-2克；

4、有子痫前期高危因素的孕妇，建议遵医嘱在妊娠11-136周（最晚不超过妊娠20周），开始使用阿司匹林进行抗凝治疗，至妊娠36周，或者在终止妊娠前5-10日停止使用。

温馨提示：预防妊娠期高血压疾病，一定要重视产前检查，孕妇平时还要注意自身的情况变化，当身体出现不适，如：头痛、头晕、眼花、胸闷等时，应及时在家人地护送下来医院就诊，以确保孕妈妈和胎儿的健康。

（文/湖南省妇幼保健院健康教育科 荣晓萍）