银屑病。

红网时刻7月21日讯（通讯员 黎炫梅）两年前，10岁的超超头上就发现有一块红斑，家长一开始以为是过敏性皮炎，买了药涂抹之后就没有再管了。不料后来，红斑越长越多，开始蔓延开来，并且开始出现瘙痒，到当地医院检查后确诊为银屑病。随后，超超一直在吃中药辅助治疗，但病情一直反反复复，怎么都好不彻底，目前正在积极进行治疗。

对此，长沙中科皮肤病医院皮肤科主任陈洪表示，银屑病，俗称牛皮癣，银屑病是一种顽固性慢性皮肤病，极难治愈，容易复发。引发银屑病的病因有很多种，如遗传、环境、感染、内分泌因素都可导致该病的发生。而导致银屑病反反复复发作的原因也不单单是因为环境季节的变化，还可能是某些生活习惯在作怪，陈洪提醒银屑病患者一定要注意这些生活习惯，以避免病情的加重。

保持充足的睡眠

银屑病的反复发作和患者平时的作息是否规律，睡眠时间是否充足有着很大的关系。如果经常熬夜的话，会使身体的免疫功能下降，从而增加银屑病发作的几率，同时，长期熬夜会影响到体内的内分泌，导致代谢变慢。

饮食上要有所控制

在饮食上，银屑病患者要尽量吃清淡一点的食物，尽量少食辛辣食物、油腻、厚味、海鲜等食物，适当补充维生素与蛋白质，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、淡水鱼等。除此之外，烟酒要特别注意，抽烟和喝酒都会大大提高银屑病的复发率，陈洪建议银屑病患者要尽量改掉抽烟喝酒的坏习惯。

保持良好心态

陈洪医生表示，因为银屑病本身是一种慢性的，容易反复发作的疾病，所以银屑病患者在生活中应该注意保持良好的情绪，不要产生过度的焦虑、自卑等情绪，情绪的变化对于银屑病的发作也是有很大影响的，只有保持乐观开朗的心态，病情才能稳定，向好的趋势发展。