活动现场。

红网时刻10月24日讯（通讯员 石荣）为提高社会各界对卒中防治的重视，10月24日上午，在第15个“世界卒中日”即将来临之际，湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）举办“医体融合，预防卒中”大型宣传活动。活动中，长沙各级卫生机构医务人员和交警代表200余人，通过骑行共享单车的方式，号召市民养成健康的生活方式，预防和减少卒中的发生，助力健康湖南建设。

卒中防控形势严峻 缺乏运动是不可忽视的危险因素

脑卒中（俗称“中风”）是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，每5位死亡者中至少有1人死于卒中。《2019年中国脑卒中防治报告》描述，全球疾病负担研究显示，中国人群总体卒中终生发病风险为39.9%，位居首位。卒中防控形势严峻，加强干预，控制包括高血压、血脂异常、吸烟、缺乏运动等在内的危险因素，是降低卒中发病率的根本措施。

来自衡阳市的王先生今年44岁，有高血压病史8年，但血压控制一直不理想。且因工作原因，坐的多，动的少，作息饮食都不规律。今年9月，王先生突发左上肢麻木，在当地医院诊断为“脑梗死”，后于10月21日转入湖南省脑科医院国家高级卒中中心进一步治疗。

“缺乏锻炼是我们都市人的‘通病’，特别是中年人，工作生活压力都处于一个高峰期，更易忽视体育锻炼，从而给健康埋下了隐患。”神经内科二病区主任周妮娜介绍，在临床中，约有八成以上的卒中患者缺乏运动。而缺乏运动是心脑血管病发病的独立危险因素，更是增加死亡风险的独立因子。

“一般的轻体力活动或断断续续的运动达不到有效预防的效果，建议市民要养成规律的有氧运动习惯。当然运动要循序渐进，选择适合自己的项目，比如慢跑、骑行、游泳等，老年人更要注意运动安全，也不能停止之前的慢性病治疗。”周妮娜说。

“医+警”200余人骑行 号召市民“科学运动 健康生活”

10月24日上午9点， “医体融合，预防卒中”骑行活动正式开始。长沙市交警代表、湖南卒中联盟长沙地区成员单位代表、长沙市部分社区工作人员和基层医疗机构代表、湖南省脑科医院职工共计200余人，身着绿色文化衫，脚踏共享单车，向沿途市民倡导绿色健康的生活理念，号召大家“科学运动 健康生活”，远离卒中危害。

湖南省卫生健康委疾控处处长陶学永表示，近年来，湖南省委、省政府高度重视心脑血管病防治。尤其是2012年以来开展的脑卒中高危人群筛查和干预项目，以省脑科医院为代表的卒中筛查基地医院和各级疾控机构深入基层，开展卒中高危人群筛查和居民健康教育，全省共计筛查了60余万人，发现高危对象10万余人，有效减少了脑卒中的发生，全力遏制了卒中发病的迅猛上升势头。

湖南省脑科医院院长王枭冶介绍，医院作为国家高级卒中中心、卒中筛查基地医院和湖南卒中联盟主席单位，一直积极投身公益宣传，深入开展脑卒中防治知识普及，让老百姓懂得健康知识、学会健康技能、过上健康生活。

骑行结束后，湖南省脑科医院“卒中讲堂”开讲。湖南省疾控中心心血管病、脑卒中高危人群筛查和干预项目办主任殷黎，长沙市开福区卫生健康局党组副书记、副局长晏强，湖南省脑科医院神经外科二病区副主任李鑫，省卒中防治办主任赵蓉等专家进行了精彩授课，为湖南卒中联盟长沙地区成员单位代表、长沙市基层医疗机构代表和部分社区工作人员进一步分析了卒中防治策略。

“卒中防治，需要全社会共同来打一场持久战。今后，湖南省脑科医院将进一步发挥全省卒中防治的领头羊作用，深入推进脑卒中高危人群精准管理，完善全流程管理机制，为患者、家属和社会提供全方位全周期服务。”王枭冶表示。