从表面上看，减肥失败无非是懒了、馋了、稀里糊涂反弹了，但实际问题则在于人们对减肥急功近利，每年因为不正确减肥减出病来的人比比皆是，节食导致营养不良，从而引发脱发、皮肤差、月经紊乱、贫血、不孕。

今天我们要介绍的是带大家一起健康燃脂，瘦遍全身的中医肥胖门诊！

湖南妇女儿童医院中医妇科团队将于12月起开设中医肥胖门诊，根据个人体质及生活习惯差异选择最适合您的中医治疗方案，并指导饮食及运动方式，教您如何吃、如何调整饮食及如何运动，旨在为肥胖患者提供全方位的健康服务，树立正确的饮食观念，指导您科学、规范减重，设立个体化治疗方案，延缓及防治并发症的发生。

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不主张 “饥饿疗法”

打造易瘦易孕体质，减肥同时能备孕

很多人觉得减肥难的原因，其实是没有选择正确的方法。

中医减肥不主张“饥饿疗法”，与众多减肥方法不同的是，减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。

其中埋线减肥更是让忙碌的地球人的福音，它不需要天天来医院，15-20天来院一次即可，让人轻松躺瘦！

中医治疗肥胖，具有安全、有效、不易反弹和无副作用等特点，由于肥胖症病因复杂，患者治疗与保健宜标本兼顾，补泻同用，数法并施，同时配合合理膳食和运动，达到驱邪不伤正，改善好体质。即便在备孕的姐妹们依然可以加入减肥阵营，美丽伴好孕，轻松得到易瘦易孕体质！

产后一年宝妈露露

2月减重18斤，她是怎么做到的

和常见的减肥方式不一样，湖南妇女儿童医院采用的中医手段主要有针刺，穴位埋线，耳针，平衡罐，扶阳罐，艾灸等。并根据患者体质，联合妇科、营养科等相应科室定制个性化的减肥方案。

中医减肥适宜人群：多囊卵巢综合征肥胖人群、身体怕冷并嗜睡的肥胖人群、腿粗、大肚腩的肥胖人群、”喝水长肉“人群、备孕的肥胖人群

今年30岁的露露，身高156cm，体重75kg，腹围：96cm，体脂率：47.3%。“能穿进孕前的裤子里”“依然是个小仙女”几乎是露露这一年来的奋斗目标。

中医埋线疗法是将高分子靓紫丝线植入穴位形成类似针灸“留针”的长期刺激，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天左右自然溶解吸收），来达到减肥的目的。

一般15天左右埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，起到“长效针感”、达到健脾益气、通经活络、温中散寒、调和气血的作用，从而调节被埋线者的植物神经和内分泌功能。

两个月无节食的懒人治疗过程，露露接受度极高，身体也轻松许多，面部痤疮好转，体重，围度体脂率均有下降，疗程结束后，反馈每天体重依旧在慢慢减少。

但是，并不是所有人都适合埋线。湖南妇女儿童医院中医妇科副主任医师周薇提醒大家：孕妇、皮肤病、传染病患者均不宜采用此种疗法，具体请咨询专业医生。

健康减肥三并重

让瘦身效果长时间不改变

对于减肥瘦身，不能单纯只考虑体重的变化，同时还要考虑发胖原因与个体体质。只有找到发胖的根本原因，才会有好的疗效。不兼顾调理改变体质，复胖概率也很大。

所以我们提出的健康减肥三并重：①减重与塑形并重；②改善体形与改变体质并重；③健康饮食与适度运动并重。

让您轻松管住嘴，适度迈开腿，在有限的时间内完成健康瘦身，并从根本上学会健康的饮食与运动习惯，让自己的瘦身效果能长时间不改变、不反弹。