万众期待的五一小长假又双叒叕来啦！雨润万物草木盛，正是踏青郊游好时节，多数市民已有五一旅游/旅行计划，为了市民朋友能健康欢乐地享受春日时光，长沙市疾控中心温馨提示：五一小长假新冠肺炎疫情防控依旧不能放松，同时也要注意防范食源性疾病。

新冠肺炎预防牢记“三件套 五还要”

目前我国境内新冠肺炎疫情已得到了有效控制，大部分地区为低风险地区，仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区。但境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍然持续流行，还有一些国家和地区，因放松了相关防控措施，近期疫情已出现大幅反弹。此外，目前全球绝大多数国家和地区的疫苗接种率仍然较低，短期内不会形成免疫屏障。因此，对于新冠肺炎防控依旧不能放松。

预防新冠肺炎我们要注意以下几点：

01避免前往疫情流行及中高风险地区

特别是避免非必要的跨境旅行。

02坚持“防疫三件套”

坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。

03牢记“防护五还要”

口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

04旅行期间，应注意

尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。

05持续做好自我健康监测

出现可疑症状时，及时就诊，全程佩戴好口罩，防范感染他人。

预防手足口病不能忘

每年5-7月为手足口病发病高峰，发病人群以5岁以下儿童为主，临床主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。

预防手足口病和疱疹性咽峡炎要做到以下几点：

1注意个人卫生，尤其是手卫生，特别注意要用流动水+肥皂洗手。

2不与他人共用物品。

3不接触病人及其污染物品、污染环境。

4不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。

5手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

特别提醒，由于引起手足口病和疱疹性咽峡炎的病原体存在高度重合，疱疹性咽峡炎患者需按照手足口病防控要求进行管理。

目前我国已有EV71型灭活疫苗上市，由于EV71是引起重症手足口病的主要病原体，故该疫苗能减少重症手足口病的发生。建议6月龄-5岁的儿童尽早接种EV71疫苗，鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。

食品安全无小事

节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，发生食源性疾病的风险相应增加。除微生物所致的食源性疾病外，野生动植物造成的中毒也可能发生。为防“病从口入”，以下几点要重视：

1选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

2不采集、不食用野生菌及野生植物。

3不食用未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，不喝生水，水果和蔬菜要洗净。

4注意个人卫生，饭前便后要洗手。

5保持健康饮食习惯，不暴饮暴食，不酗酒。