人们常说出门要看黄历，但很少有人知道养生也是有吉时的。我国古人将一天分为12个时辰，每个时辰对应人体的一条经脉，每条经脉与相应的脏腑联系，因此我们要在不同的时辰对脏腑进行保护才能身体健康、气血充沛。那么，我们该如何进行养生呢？下面让我们一起看下12时辰养生攻略。