红网时刻9月17日讯（通讯员 余琼）如果活到80岁，你还能拥有20颗牙齿吗？据此前口腔健康流行病学调查显示，我国80岁以上老人拥有20颗牙者不足35%，在65-74岁老人当中，86%存在牙缺失，10%全口无牙。

2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”，为积极传递口腔健康理念和普及正确的口腔健康保健方法，营造更加有利于口腔健康的良好氛围，9月17日上午，长沙市口腔医院开展“全国爱牙日，护牙我最行”口腔健康达人义诊暨颁奖授牌活动。

医护人员为老人们进行免费的口腔健康检查和全口超声波洁牙。

志愿者为老人进行口腔健康问卷调查。

老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿，这是世界卫生组织提出的全民口腔健康计划，即“8020”计划。长沙市口腔医院今年7月以来启动“老年健康宣传周”活动，面向社会寻访80岁时还拥有20颗功能牙齿的口腔健康达人。此次活动现场，长沙市口腔医院特别设置8间单独“口腔健康达人”爱心诊区，由牙周黏膜科主任朱丽雷带领专家一对一为老人进行免费的口腔健康检查和全口超声波洁牙，并建立口腔健康档案，制定相应的诊疗方案和建议，形成全周期的动态管理。

同时，医院党委书记曾春明及相关院领导还为来到现场的12名“口腔健康达人”敬献鲜花、颁发“口腔健康达人”证书和奖牌，希望老人们把“好牙齿，好生活”的健康理念传达给更多人。对于因路程远、身体欠佳等各种原因未能赶到现场的老人，医院将采取邮寄的方式进行奖项颁发。

医院党委书记曾春明及相关院领导为来到现场的“口腔健康达人”敬献鲜花、颁发证书和奖牌。

口腔是外界通向人体的一个重要“窗口”。多项研究表明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，老年人要比年轻人更加关注口腔健康问题，不能让“老掉牙”的问题影响晚年的健康生活。

落牙未必年老，寿高未必牙落。长沙市口腔医院专家表示，一口好牙在健康长寿中有重要作用。对老年人来说，要保持口腔健康，首先要注意口腔常见疾病的预防，如龋齿、牙周炎。要做到至少一天两次刷牙、饭后漱口。刷牙时注意刷牙质量，做到“面面俱到”，充分清洁牙齿缝隙。建议老年人使用含氟牙膏，可预防龋齿。牙齿敏感者可选用脱敏牙膏。定期口腔洁治，建议每年洗牙1-2次，这是预防和治疗牙周疾病最基本、最有效和最重要的步骤。定期口腔检查也能在早期发现口腔疾病，实现早期治疗，能缩短疗程，节省治疗费用。