红网时刻11月16日讯（通讯员 黄瑞）一抽烟就咳嗽咳痰，只是咽炎吗？稍微活动下就喘不上气，只是因为年纪大了吗？天一冷就咳嗽，只是普通感冒吗？其实这些症状都有可能在提示你，“慢阻肺”找上你了。

“慢阻肺”，全称慢性阻塞性肺疾病(COPD)，是一种常见的呼吸系统疾病。它主要是由于慢性支气管炎，肺气肿逐步进展而来。病人多是由于曾经有慢性支气管炎，然后长期反复经常的发作，没有得到有效的控制，最终引起了阻塞性的肺疾病。慢阻肺的主要包括三个症状：长期慢性咳嗽、咳痰以及在活动时呼吸困难。其中活动后呼吸困难是慢阻肺特征性临床表现。

冬季是慢阻肺患者最难熬的季节，很多病人一个冬季几乎都在医院渡过。湖南省第二人民医院呼吸与危重症医学科主任曾祥伯介绍，有的患者一年最多的可以住院达10多次，反复的住院让患者感觉身心疲惫，生活质量更是直线下降。“慢阻肺”如何平安过冬？成了许多患者十分困扰的问题。

值11月17日世界慢阻肺日来临之际，曾祥伯提醒，在冬季，慢阻肺患者如果不坚持规范的治疗，会导致急性加重的症状，而每一次的加重，都会导致肺部的功能下降。他建议慢阻肺患者要做好以下六大防护措施。

第一，40岁以上人群，尤其是男性吸烟者，发现自己有咳嗽，咳痰，活动后气促等通气困难就应及时来院就诊，应尽早做肺功能检测排除慢阻肺的可能。

第二，吸烟是慢阻肺最主要的病因。大多数慢阻肺患者都有长期吸烟史，减缓慢阻肺进展的最佳方法是戒烟！戒烟是患者所能采取的最重要的措施。戒烟永远不会太晚。不管患者吸烟的时间有多长，或者疾病有多严重，戒烟都有助于减慢慢阻肺的进展。即使吸烟多年后再戒烟，对病情仍大有好处。一旦戒烟，肺部损伤的进程就会放缓。对于大多数戒烟者而言，肺功能丧失的速度会降至与不吸烟者类似，所以戒烟尤为重要。

第三，规范用药。严格的遵医嘱用药是保能改善症状，最主要是可以减少急性加重的情况。

第四，避免环境因素对肺部造成刺激。冬季寒冷，且室内外温差大，患者一定要注意保暖御寒，避免出现气道痉挛，呼吸困难，急性加重等情况。

第五，接种疫苗。对于慢阻肺患者而言，需要每年接种流感疫苗。慢阻肺患者感染流感后，往往后果很严重，比如进展为肺炎。流感疫苗有助于减少此类风险。定期接种流感疫苗还能降低慢阻肺急性发作的几率。

第六，做好个人防护。外出一定要佩戴好口罩，不去人员聚集的地方，患者可在家中使用空气净化器，保持规律运动和健康饮食。如果感觉呼吸不畅，患者应等待呼吸恢复正常后再继续进行运动，并通过健康饮食维持体力。

“慢阻肺”在我国40岁以上人群的发病率达到13.7%，随着年龄增大逐步增高，其致死率排在第三位，超越心脑血管疾病，是国人最危险的“健康杀手”。

曾祥伯表示，“慢阻肺”急性加重十分危险，往往伴有呼吸衰竭，可以严重到危及生命，应及时前往医院接受治疗。目前虽然没有治愈慢阻肺的方法，但是通过规范的治疗可以实现：缓解症状，减慢病情的进展，提高患者的生活质量的目标。