培训现场。

红网时刻1月21日讯（通讯员 罗柔）4分钟，是喝一杯茶的时间，4分钟也是抢救生命的黄金时间。4分钟很短，短到120急救车来不及赶到患者身边。如果第一时间在患者身边的是你，作为第一目击者，你会做什么？1月20日是国家急救日，当天，湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）危急重症医学科、院前急救站以及互联网医院的工作人员一起去到湖南省农业科学院，为那里的职工带去一场“现场救护第一目击者行动”的急救科普公益培训。

本次培训授课内容精彩纷呈，既有冠心病防治的健康宣教，也有创伤发生时正确的止血、包扎、固定、搬运方法的介绍，导师现场教大家如何快速地取材，制作固定包扎材料。医护团队手把手教大家如何正确进行胸外心脏按压，人工呼吸，如何以最快速度获取就近AED并正确使用。还有气道异物窒息的海姆立克急救法的演示。

授课过程轻松活泼，学员们自发地跟随导师一起念起海姆立克急救法顺口溜“剪刀石头布，剪刀石头布，向上用力，向内用力，能把异物吐……”边念边做动作。现场就把急救技能牢牢记住了。

活动中，农科院的职工们积极主动参与，纷纷表示通过学习和实践演练，进一步认识到急救知识的重要性。在场的王女生说“学习这些急救技能以后，我们既能保护自己，又能救助他人，以后遇到突发情况，就能运用这些急救技能挽救生命”。湖南省农业科学院工会主席潘美山先生结合自己身边出现过的急救惊魂瞬间，充分肯定了此次急救科普培训的意义。

随着人民生活水平的不断提高，民众对健康生活有了更高追求，对急救知识的需求也越来越多，民众有需求，医护有行动，中医附二危急重症医学科将继续致力于急救科普知识的公益宣传与推广，让“人人学急救，急救为人人”的理念深入人心，培训出越来越多有技能、有勇气的“第一目击者”。