红网时刻新闻5月18日讯（通讯员 钟慧玲 胡薇华）又是一年凤凰花开时，高考已进入倒计时阶段。湖南省人民医院最近接诊了一名17岁高三男生，他因学习压力过大而诱发了十二指肠球部溃疡。专家表示，压力大或情绪紧张的人群容易诱发消化性溃疡，如出现反复腹痛、饥饿痛、黑便等症状时，应及时去医院就诊。

家住长沙的小彭是一名正在为高考冲刺的高三学生，每天都要学习到凌晨，饮食也不太规律。一周前，小彭总感觉腹部隐隐作痛，伴有头晕、乏力、发热不适，可只要吃点东西，疼痛又缓解，感觉有点像“饥饿痛”。但由于3天都出现黑便，便在家人陪同下来医院就诊。经检查，其被确诊为慢性十二指肠球部溃疡，中度贫血。5月18日，在经过几天治疗和护理后，小彭同学顺利出院，重返校园备战高考。

“高考的学习压力与长时间的睡眠缺乏，是促使小彭同学消化性溃疡急性发作的原因。”省人民医院消化内科三病区主任廖江涛表示，每年高考、中考临近，患有胃溃疡、十二指肠球部溃疡等消化性溃疡的学生就诊率比平时会有所增多。其患病原因大多因暴饮暴食，吃过多油腻食物、补品，或不注意饮食环境和卫生不注意，摄入过多的生冷食物所致。

廖江涛介绍，消化性溃疡是一种常见病和多发病，主要为十二指肠、胃溃疡。消化性溃疡是心理、生理社会综合作用的结果，其中心理社会因素起着重要作用，当精神紧张、情绪激动或过分忧虑时，丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，影响胃液分泌，不利于食物的消化和溃疡愈合。消化性溃疡常有上腹部疼痛长期、反复、周期性发作的特点，疼痛使患者精神紧张、焦虑、不良情绪又会加重溃疡的发展。

为了让考生们拥有一个健康的肠胃，廖江涛提醒，在学习的同时更要关注自己的身体健康。学生们应避免劳累过度和熬夜，保持良好的心态、规律生活，在学习之余选择合适的锻炼，如慢跑、散步等有氧运动，放松身心，提高机体的抵抗力。同时，饮食要有规律，细嚼慢咽，避免过饥、过饱。食物应选择清淡、温软、易消化又富有营养的，禁食辛辣、生冷、油腻、过甜或者过咸的刺激性食物，减少食用粗粮、薯类和豆类、多纤维易产气的蔬菜以及质硬难以消化的水果等。若反复出现腹部疼痛、黑便等情况，应及时到医院就诊。