乳腺科专家为女性讲解防治方法。

红网时刻新闻10月20日讯（通讯员 黄颖）乳腺癌已成为‬第一红颜杀手，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位。有数据显示，乳腺癌占女性癌症发病率的17.10%，而宫颈癌为6.24%，乳腺癌发病率将近是宫颈癌的三倍。全世界每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌；全球每年有200万女性患乳腺疾病；几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌；全球每年有50万女性死于乳腺癌。每年10月是世界乳腺癌防治月，旨在让人们意识到早期发现和治疗乳腺癌的重要性。

“我们常常谈癌色变，觉得对它无能为力，但在日常生活中做好预防、进行专业性检查，是可以做到预防的。”长沙百佳玛丽亚妇产医院乳腺外科主任胡红介绍，早期乳腺癌五年有99%以上存活率，而晚期乳腺癌五年只有25%存活率。所以，早发现、早诊断、早治疗是防治癌症的关键。建议20岁以后的女性每年都要做一次乳腺癌筛查。筛查目的就是要在它引起症状之前找到它，及时做处理，避免恶化。早期筛查检测意味着比症状开始时更早发现和诊断疾病。

“除了预防筛查，自我检查与生活方式也很重要。”胡红主任说，在临床上有很多乳腺癌患者都是自我检查发现的，所以了解乳房的外观和感觉非常重要，一旦发现有肿块，或者其他任何变化，就应该立即就医。

此外，乳房是否健康，30%由遗传基因决定，70%则是源于生活习惯的日积月累。比如长期熬夜，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致乳腺癌的发生。长期压力过大，负面情绪会导致体内性激素水平紊乱，更容易内分泌失调，当代谢失调就会使毒素堆积，导致乳腺疾病。超重或肥胖的女性，乳腺癌要比体脂率正常的女性，乳腺癌的发病率高30%-60%。

坚持定期进行乳腺癌筛查，在日常生活中注意调整不健康的饮食方式，稳住适宜的体重，保持心情愉悦，一起呵护乳房健康。