红网时刻新闻10月21日讯（通讯员 易婷）有多少人的爸妈是微信养生党？每次一打开父母的朋友圈，就是标题极其唬人的养生“科普文”。其实在我们倍感哭笑不得的同时，背后隐藏的是父母对自身健康的担忧。年纪愈大，父母身体风险指数愈高，像“三高”、关节病等疾病，都是中老年人日常生活中的常见病症。

父母的健康需要我们主动去关心，一年一次的体检是必不可少的。但是，体检项目那么多，到底应该怎么选呢？湖南妇女儿童医院健康体检中心主任张娜来支招体检不花冤枉钱！

40岁以上的父母，体检必查哪些项目？

面对类目繁多的体检项目，选择时，应遵循「1+x」原则。

「1」指全面定制的体检项目，包括体格检查、实验室检查和辅助检查等。

四十岁以后是很多疾病的高发期，而每个人疾病表现的形式不同，所以除了全面定制体检项目，应根据自己的情况进行下列筛查。

心脑血管疾病筛查。筛查高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、外周血管病等心脑血管病。

多种肿瘤风险筛查。通过检查12种肿瘤标志物，筛查食道癌、胃癌、直结肠癌、肺癌、乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌、肾癌、大肠癌、胆道肿瘤、胰腺癌、肝癌等多种疾病早期风险。

隐性且具有传播性质的疾病筛查。如筛查幽门螺杆菌、乙肝、丙肝、肺结核、艾滋病、梅毒等，及时采取防治措施，为自己和家人的健康负责！

骨与关节健康筛查。检查双能骨密度和内风湿因子等项目。筛查各种原因所致骨质疏松症，监测和预测大关节（腰椎+髋关节）有无骨量减少、骨质疏松及其发生程度，预测骨折发生风险。

「x」主要针对不同年龄、性别及不同慢性病风险的个体，进行专项筛查。如胃肠消化专项检、心脑血管专项检、肿瘤风险专项检、骨关节健康专项检、肺部疾病专项检、睡眠监测专项检等。

爸爸和妈妈体检项目有哪些区别？

除常规的基础体检外，中老年男性还需要关注泌尿生殖的体检。如通过前列腺彩超项目，检查男性泌尿系统结构，筛查病变。

同样，中老年女性也需要定向增加专科检查。不仅要进行普通常规体检，还要进行专门的妇科检查。如子宫附件B超，可以检查有无子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜病变等子宫、卵巢、输卵管情况。乳腺外科检查和乳腺彩超可检查有无乳腺增生、乳腺肿瘤等乳腺病变，必要时可进行乳腺钼靶检查。除乳腺癌外，宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等多种女性常见的癌种也需要根据自身实际情况进行检查以排除疾病。

除了男性女性生殖器官不同，检查的项目有所不同之外。男性患心血管疾病的风险更大，而女性患骨质疏松的风险相对较高，中老年女性则可针对性地增加骨密度检查及各项维生素指标的筛查。

有家族病史或既往有病史的人群，体检该怎么查？

根据中老年人自身的特点，如果发现家族中有若干人患同一类疾病，那么提示可能存在遗传背景造成发病率升高。

建议有家族病史的中老年人在体检中提高重视相关因素，例如：自身免疫性疾病家族史可以考虑增加免疫指标；胃肠道肿瘤家族史患者需要适当增加胃肠镜检查。

如果中老年人既往有病史，那就要根据相应的病史进行检查。例如爸爸经常抽烟咳嗽，那么就应该增加肺部检查项目，如肺部CT、肺功能等检查。如果有脑卒中病史，那应该增加头部的磁共振相关的体检项目。

对于中老年人而言，定期体检除了发现疾病，早发现早干预早治疗外，更是建立健康档案的过程，检后的健康状况评估、建立长期连续的慢病管理、健康管理，才能真正起到预防疾病、规范治疗疾病的作用。