红网时刻新闻6月5日讯（记者 戴丹 通讯员 王晓凤 石林鹭）6月5日，一场以“青春不‘毒’行，健康向未来”为主题的禁毒讲座在湖南中医药大学举行，专家结合中医“治未病”理念，向学生阐释毒品预防知识。同日，“大学生心理危机的识别与应对”专题培训面向安保人员和宿管人员，在学校心理健康教育中心同步开展。

自5月以来，围绕身心健康、疾病预防、心理健康、青春期保健等五大板块，湖南中医药大学将“四时养心”“身心共养”等中医理念融入活动设计，先后开展了中医特色健康主题活动、心理情景剧大赛、心理脱口秀大赛、心理剧本杀、心理小镇·音乐集市、人际团体心理辅导等系列活动，覆盖全校12个学院，吸引近3000名学生参与。

6月5日，湖南中医药大学举行“青春不‘毒’行，健康向未来”禁毒讲座。

融合创新：打造“中医+”青春健康教育模式

“中医不仅是治病救人的医术，更是一套关于认识自我、平衡身心、健康生活的东方智慧。”湖南中医药大学党委书记戴爱国表示。

学校以“中医+”为内核，将传统医学理论与现代健康教育深度融合，通过线上线下结合、“理论+实践”的多元形式，丰富艺术疗愈、中医体验等活动载体，构建起集知识传授、实践体验、心理支持、行为引导于一体的立体化健康防护网。

在心理游园会“元气自愈加油站”释放压力，在心理脱口秀中化解焦虑，在心理剧本杀中促进自我觉察，在健康科普讲座上探讨婚恋观，在社区健康志愿服务中挥洒汗水……湖南中医药大学的学生既是受益者，也正成为健康服务的主导者。

5月25日，学校举行“健康第一·心行合一”心理小镇·音乐集市活动。

场域建设，以文化“滴灌”涵养青春健康教育生态

走进学校心理健康教育中心，科普文化墙、青春健康宣传手册、中医特色室、正念放松室、青春同伴社、箱庭游戏室、情绪宣泄室等功能空间一应俱全，中医情志理论导览墙和按节气播放的中医五行音乐，营造出宁静氛围。

线上平台同步发力。学校微信公众号“湖中大大学生心理健康教育中心”持续推送节气养生养心指南、心理调适科普、青春健康知识等内容，年浏览量超10万。

大二学生小林刚入学时不爱出门，她的改变始于一次绿植养护分享活动。每天与“花友”们在线上交流植物养护，相互鼓励。她逐渐从活动参与者成长为组织者，后来成为班级心理委员和同伴学姐。

“同伴的故事最容易引发共鸣。”学校心理健康教育中心负责人介绍，经过系统培训的心理委员和同伴辅导员，已成为校园心理防护网的重要节点。2022年，学校获评省级青春健康教育示范基地；2025年，学校编写的全国首本青春健康教材《新时代大学生青春健康教育》纳入全国“十五五”创新规划教材。

实践反哺，从“参与者”成长为服务社会的骨干力量

5月28日，学校举行“优秀学生朋辈心理互助员”表彰大会。

大三学生小陈是班级心理委员，也是学校“一方心膳”中医团体工作坊的朋辈带领者。“系统培训让我学会了倾听和看见，陪伴与分享本身就是治愈。”她说。

这种朋辈力量也在向外延伸。2025年暑假，小肖跟随学校“三下乡”团队走进白箬铺龙唐村，为当地青少年开展青春健康科普、中医义诊和心理健康服务。“有个初中生说以后也想学中医，我突然明白了什么叫‘青年参与、服务青年’。”小肖说。

同年，小肖和团队在老师指导下开展“Z世代青年群体优生观培育机制研究”和“新型婚育文化下大学生生育观研究”，获评第十九届“挑战杯”全国二等奖、湖南省特等奖，成果被纳入湖南省卫生健康委青春健康教育推广方案。

学校还联合湖南省妇幼保健院开展“保护生育力”青春健康讲座与校园义诊，与周南实验中学举办“传承岐黄薪火·青春遇见中医”中医药文化进校园活动，联合省教育厅开通“湘听”热线，青春健康服务正不断向社会延伸。

让每一种情绪都能被看见，每一颗心灵都被温柔托举，在湖南中医药大学，青春之花在中医药文化的无声滋养和师生的陪伴成长中健康绽放。