红网时刻新闻8月4日讯（通讯员 资慧香）“像针扎、火烧、电击、刀割般轮番袭来”，这并非夸张的文学描述，而是带状疱疹患者真实的切身感受。近日，长沙泰和医院神经内科主任祁学章就带状疱疹的防治知识进行科普，强调该病并非普通皮肤病，而是神经与皮肤同时受损的疾病，需引起公众足够重视。

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性疾病。祁学章介绍，多数人幼时感染水痘后，病毒并未被身体彻底清除，而是长期潜伏于脊髓神经节内。当人体因劳累、精神压力大、年老体弱或罹患慢性病导致免疫力下降时，病毒可被再次激活，沿神经游走至皮肤，形成带状疱疹。

两大阶段症状明显，前驱期易误诊

带状疱疹发病分为前驱期与出疹期，其中前驱期极易与其他疾病混淆。

在前驱期，患者皮肤未见皮疹，但身体单侧（如胸部、腰背部、肋骨、头皮或面部）出现针扎痛、烧灼痛或酸痛。该症状常导致患者误以为是心脏病、胆囊炎、腰椎间盘突出或偏头痛，从而反复就诊于内科、骨科或口腔科，易延误诊治。

出疹期通常发生在疼痛出现1至5天后。此时，疼痛部位会生长出成簇的透明小水疱，沿神经呈条带状分布，且局限于身体单侧，一般不会越过身体中线。水疱周围伴有明显刺痛及触碰痛，高发部位为胸背部、腰腹部、面部及颈部。

澄清五大常见谣言，避免认知误区

谣言一：疱疹缠满一圈会死人！

真相：无科学依据。带状疱疹是单侧神经发病，绝大多数情况只会长在身体半边，几乎不会长满一圈；危及生命的不是疱疹本身，是严重并发症和基础疾病。

谣言二：忍一忍，结痂就好了！

真相：带状疱疹的伤害，不止皮肤，更严重的是神经损伤。皮肤疹子几周能好，但神经损伤拖久了，会留下长达数年甚至十几年的顽固性神经痛。

谣言三：挑破水泡、敷偏方可以治好！

真相：极易加重病情。迷信偏方外部灼烧、挑破皮疹、外涂不明药膏，会破损皮肤引发细菌感染，加重神经损伤，留下永久性后遗症。

谣言四：得过就不会再得！

真相：一旦感染，终身携带，痊愈后同样可能复发。因为病毒一直潜伏于神经节内，免疫力下降时就易被激活而发生带状疱疹。有基础病、免疫功能异常等人群，复发风险更高。

谣言五：碰到就会被传染！

真相：带状疱疹本身不传染，但疱液中的病毒可能让没得过水痘的人感染水痘（而非带状疱疹）。所以，在带状疱疹急性期，对于免疫力低下人群或未接种水痘疫苗的儿童，要做好隔离措施。

把握72小时黄金期，规范治疗与日常护理并重

祁学章强调，若怀疑患上带状疱疹，应抓住“黄金72小时”的关键窗口期。一旦出现单侧身体疼痛或皮疹初发，需在72小时内尽快就医，以免错过最佳抗病毒治疗时机。

确诊后，患者应遵循三项治疗原则：遵医嘱进行抗病毒治疗，快速抑制病毒复制，阻断神经损伤；配合使用营养神经药物，修复受损神经；对于急性期疼痛，需及时干预，防止疼痛慢性化。

日常护理方面，应保持患处皮肤干燥清洁，避免抓挠、沾水，注意休息，避免熬夜，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。

预防策略：提升免疫力为基础，接种疫苗为关键

预防带状疱疹，首先应提升自身免疫力，保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食，适度锻炼，同时控制好糖尿病等基础疾病。

接种带状疱疹疫苗是当前最有效的预防手段。专家建议，50岁及以上高危人群可优先考虑接种，以显著降低发病概率及后遗症风险。据了解，长沙泰和医院健康管理中心可提供带状疱疹疫苗接种服务。