红网时刻新闻8月5日讯（记者 吕周阳 通讯员 谭源 刘梁玉）三伏天暑热难当，冰镇饮料成了许多人消暑解渴的“续命水”。然而，对于糖尿病患者而言，这杯看似冰爽可口的饮料，一旦长期大量饮用，极有可能变成危及生命的“送命水”。近日，长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）急诊科就接诊了这样一位因不当饮用冰镇饮料而险些酿成大祸的年轻患者。

贪凉解暑，35岁男子突发“中毒”昏迷

35岁的小周（化名）是一名糖尿病患者，但他对冰镇碳酸饮料却情有独钟。炎热的夏季，小周总觉得食欲不振，便把冰饮料当成了“补充能量”和“解暑”的唯一方式。为了方便，他甚至在冰箱里囤满了各类饮料随时取用，全然不顾自己的病史。

一周前，危险突然降临。小周在家中毫无征兆地晕倒，彻底失去意识，被紧急送往长沙市第三医院急诊抢救室。入院检查结果显示，小周的血糖仪直接显示“HIGH”（超出仪器检测上限），体内出现了极其严重的代谢紊乱，被确诊为“糖尿病酮症酸中毒”。这是一种严重的糖尿病急性并发症，病情进展迅速，若不及时干预，极易导致神志改变甚至危及生命。情况危急，小周被立即转入急诊重症监护室，经过快速补液、持续小剂量胰岛素输注以及纠正电解质紊乱等5天的全力救治，才终于脱离生命危险，转危为安。

专家释疑：夏季为何是糖友的“高危期”？

“对糖尿病患者来说，夏天控糖确实比冬天面临更多挑战。”长沙市第三医院急诊医学科负责人、副主任医师唐波解释道，夏季人体出汗量大，若饮水不足，容易导致血液浓缩，使血糖浓度相对升高；加上天气炎热影响食欲和睡眠，可能导致血糖波动加大。如果此时再嗜好喝含糖饮料，诱发酮症酸中毒的风险将大幅增加。

饮料中通常含有极高的糖分，过量摄入会导致血糖在短时间内迅速飙升。而糖尿病患者由于自身胰岛素分泌不足或存在胰岛素抵抗，身体无法及时将血液中的葡萄糖转化为能量。在极度缺乏胰岛素的情况下，机体只能分解脂肪来供能，这一过程会产生大量酸性代谢产物——酮体。当酮体在血液中过度堆积，就会引发致命的酮症酸中毒。

平安度夏：糖友需牢记的日常管理要点

针对夏季血糖管理，唐波建议糖友们首先要戒掉“饮料瘾”，拒绝奶茶、果汁、碳酸饮料等含糖饮品，日常解渴应以白开水、淡茶或标称“无糖”的饮品（需留意代糖种类）替代。即使是无糖饮料，也应适量，部分代糖可能会影响胰岛素分泌或肠道菌群。

在日常生活中，糖友们需管住嘴、迈开腿，保持规律的饮食作息，每周至少进行150分钟的中等强度运动，以改善胰岛素敏感性。（温馨提示：糖友运动时需注意避免空腹锻炼，随身携带糖果或饼干，以防低血糖发生。）

在用药方面，应严格遵医嘱服药或注射胰岛素。夏季室温若超过30℃，建议将未开封的胰岛素放入冰箱冷藏（用毛巾包裹，避免贴近冰箱内壁导致局部温度过低而失效），注射前提前取出复温，避免因药液过凉引起注射疼痛或局部硬结。

同时，糖友们还需加密血糖监测频率，建议每日至少测量4次血糖（空腹加三餐后2小时）。需要特别注意的是，血糖试纸和仪器切勿放置在车内暴晒或浴室等高湿高温环境中，以免导致检测结果失真。

警惕预警：出现这5个信号必须立刻就医

唐波强调，糖尿病酮症酸中毒并非毫无预兆地突然发生，但由于其早期症状缺乏特异性，常被患者误认为是普通的肠胃炎或中暑而忽视。当身体出现以下信号时，必须高度警惕并立即就医：

极度口渴与多尿：饮水量和排尿次数比平时明显增加，且难以缓解；

异常乏力虚弱：感觉极度疲惫，甚至难以站立或正常活动；

胃肠道症状：不明原因的恶心、呕吐、腹痛，极易被误诊为急性肠胃炎；

典型呼吸气味：呼吸变得又深又快，且呼出的气体中带有明显的“烂苹果味”（丙酮气味）；

意识改变：从初期的嗜睡、头痛，逐渐发展为反应迟钝、意识模糊甚至昏迷。

唐波提醒，一旦出现上述任何一条信号，切勿当作“中暑”或“吃坏肚子”在家自行观察，必须即刻前往医院急诊就医。对于糖友而言，夏天最安全、最健康的“解暑神器”，永远是一杯温凉的白开水，切勿让一时的口腹之欲，透支了宝贵的生命健康。