红网时刻新闻8月5日讯（记者 戴丹 张亚娜）近期，不少居民朋友感觉身边“中招”出现咳嗽、咽痛的人明显增多，是不是“阳了”？针对大家关心的疫情形势、病毒变异情况、日常防护策略等问题，湖南省疾控中心根据最新监测数据，做出一一解答。

当前新冠疫情流行形势如何？

据湖南省疾控中心传染病预防控制所副所长孙倩莱表示，新冠受病毒演化和人群抗体水平变化的影响，呈现间歇性流行特征，每隔一段时间就会出现一个小高峰。根据中国疾控中心综合多渠道监测结果显示，近期全国新冠疫情呈上升趋势，目前整体已进入中流行水平。

湖南省疫情走势与全国趋势一致，总体处于中流行水平。自今年6月起，全省新冠报告病例数及哨点医院核酸检测阳性率均呈明显上升趋势。最近一周，全省哨点医院门急诊送检的有发热咳嗽或咽痛表现的病例中，平均每6个人里就有1人检出新冠阳性，甚至部分流行程度较高的市州每3-4人里就有1人为新冠阳性。

“预计可能会在今后的两到三个星期达到我们省的一个顶峰。”孙倩莱表示，根据统计模型和既往疫情流行的经验估计，湖南的疫情仍将持续上升2-3周。

主要流行毒株有无变化？

疾控专家表示，当前湖南主要流行的毒株仍为NB.1.8.1的进化分支，该毒株整体致病力温和，主要感染上呼吸道，极少侵入肺部，感染者多为轻症，重症率极低。NB.1.8.1毒株免疫逃逸增强，较以往毒株更容易导致二次感染，但症状更轻。

既然致病力减弱，是不是可以放任不管了？

一部分人对新冠抱有“无所谓”的想法，日常防护逐渐松懈。湖南省疾控中心专家郑重提醒：这种心态不可取，大家无需过度恐慌，但个人防范不能放松。

当前新冠已进入“与人类长期共存”的常态化阶段。变异株持续流行，群体免疫屏障却会随时间衰减，由此出现的不定期反复流行，应当注意。尤其针对高龄人群、慢性基础疾病患者、免疫力低下人群、低龄儿童、孕妇等人群，感染后仍存在重症风险，需要重点保护。

日常做好哪些防护措施？

专家建议，在保持平常心的同时，大家日常也要做好科学防护，守护家人，做好自己健康的“第一责任人”。

首先，科学佩戴口罩。就医期间全程佩戴，人群密集场所或公共交通工具上建议佩戴，降低感染风险。

流行期内，以下场景建议佩戴口罩：

其次，保持良好卫生习惯。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻，防止病原体随飞沫播散。

第三，保持居家清洁，注意室内日常通风。天气良好时每日开窗通风2-3次，给房间“换口气”。

第四，养成健康生活方式，坚持规律作息，少熬夜、少食冰饮；三餐合理搭配，保障膳食均衡；加强锻炼，提高身体抵抗力。

第五，做好日常健康监测，关注自身及家人的健康状况，若出现发烧、咽痛、呼吸困难、胸闷气短等不适症状，请及时规范就医、合理用药。