红网时刻新闻8月6日讯（通讯员 刘芳）月经拖拖拉拉不干净、非经期莫名出血……不少女性都遇到过这类困扰。很多人将此类情况称为“崩漏”——突然大出血为“崩”，点滴淋漓久不干净为“漏”，即医学上所说的异常子宫出血。

然而，许多女性一遇到出血，下意识会煮红糖当归水、吃阿胶、泡益母草，结果反而出血量增多。近日，湖南省直中医医院妇科专家就此给出通俗解读，帮助女性初步辨识自身状况，避免调理走入误区。

中医认为，女性子宫如同蓄存经血的“小池子”，冲任二脉相当于池子的“堤坝”，而肝、脾、肾三脏则负责把守堤坝。一旦把守的脏器功能失调，堤坝松动，经血便不受控制，随意“乱跑”。

日常临床中，常见的崩漏原因可归纳为以下四种，女性可根据自身表现初步对照：

1.脾胃虚弱，统摄无力

多因平时操心过度、节食减肥、饮食不规律、劳累伤脾所致。表现为出血颜色淡、质稀，常伴浑身乏力、食欲不振，稍加活动出血即加重。需注意，此类人群本就“收不住血”，若再喝活血化瘀的益母草，反而会延长出血时间。

2.肾气不足，封藏失职

常见于青春期初潮者、产后女性及围绝经期妇女。肾气如同“闸门”，肾气弱则闸门关不紧。表现为腰酸乏力、经血清稀，夜间易失眠、小便频数。尤其需警惕绝经后再次出血，这绝非“肾气恢复”的信号，务必先就医检查，排除病变后再行调理。

3.血热妄行，迫血外出

多因爱发脾气、熬夜上火、嗜食辛辣烧烤所致。体内热邪过盛，迫使血液运行加速，导致突然月经量暴增，血色鲜红黏稠，伴有口干长痘、心烦易怒。此类情况切忌再食用桂圆、羊肉、红糖等温补食物，否则无异于“火上浇油”。

4.瘀血内阻，新血难安

常见于人流术后恢复不佳、长期情绪抑郁或经期受寒者。瘀血块堵塞宫腔，表现为经血颜色发黑、夹带大块血块，小腹刺痛，血块排出后疼痛有所缓解。但并非所有人都适合化瘀，气虚体质者若强行化瘀，反而易致失血伤身。

出血期间的中医养护原则：

•多静养：减少跑跳、不提重物，防止气虚下坠加重出血；注意腰腹保暖，避免冰镇饮品和生冷瓜果，以防寒凝血瘀。

•暂停活血食材：出血未干净前，暂停使用当归、红花、益母草、山楂等具有活血作用的食材。

•慎灸忌补：不可不分体质随意艾灸腹部，热性体质者艾灸可能加重出血；血热上火人群应暂时戒掉火锅、辣条及滋补药酒。

湖南省直中医医院医生提醒，中医调理崩漏讲究“先止血，后治本”。若连续两个月出现月经紊乱、同房后出血或绝经后出血，切勿单纯依靠食疗拖延。建议先进行西医检查，排除息肉、肌瘤等器质性病变，再请专业中医师辨明气虚、肾虚、血热或血瘀，对症施治。

月经安稳，是气血平和、脏腑协调的重要标志。女性朋友不必因害羞而拖延，及时、科学地善待自己的身体，才是根本之道。