红网时刻新闻9月18日讯（通讯员 赵琼）“平时很注意卫生，为什么还会反复出现阴道炎症？”9月“开学季”，湖南省第二人民医院妇科门诊人数明显增加，其中相当一部分是高校女大学生，反复发作的炎症带来身体不适，让她们倍感困扰。

“阴道炎不属于‘脏病’，无须产生羞耻感与自我否定。”湖南省第二人民医院妇产科主任、主任医师唐征宇表示：阴道炎症多数源于居住环境、生活作息与行为习惯，引发阴道微生态环境失衡，科学应对便可卸下心理包袱。

炎症高发有四大核心诱因

唐征宇解释，“开学季”大学生群体炎症高发，主要有四大诱因：

衣物阴干，霉菌孢子潜藏隐患。很多学生宿舍的晾衣区通风采光条件有限，阴雨潮湿天气下，内裤清洗后仅靠阴干。即便肉眼观察已经干燥，织物缝隙依旧可能残留霉菌孢子，是开学季外阴阴道假丝酵母菌病（霉菌性阴道炎）的重要诱发因素。

作息紊乱、身心应激，机体免疫力下降。军训劳累、学业压力、昼夜作息失调，会造成人体免疫水平波动。阴道依靠乳杆菌构筑局部防御屏障，当机体免疫力降低，有益菌群数量衰减，阴道微生态稳态被打破，炎症容易伺机发作。

紧身服饰搭配久坐，营造闷热潮湿环境。紧身鲨鱼裤、牛仔裤透气性欠佳，课堂久坐会导致外阴部位长期处于高温潮湿状态，为病原微生物增殖提供适宜条件，诱发外阴及阴道炎症。

过度清洁，反而损毁自身防御屏障。部分女性追求极致洁净，使用私处洗液冲洗阴道内部，或是过度揉搓外阴。临床医学明确不建议阴道内冲洗。阴道自带天然酸性自净系统，过度冲洗会破坏乳杆菌构成的保护屏障，显著提升炎症反复发作概率。

三类大学生常见妇科炎症

唐征宇科普了三类大学生常见妇科炎症的症状，方便自查。医生同时提醒，以下仅为临床症状科普，不能替代医学诊断，确诊需完善白带常规等实验室检查。

• 外阴阴道假丝酵母菌病（霉菌性阴道炎，开学最高发）

外阴剧烈瘙痒，严重影响日常学习生活；白带呈豆腐渣样、凝乳块状。

• 细菌性阴道病

白带颜色灰白、质地稀薄，伴随特征性鱼腥味；瘙痒症状可不明显，但存在外阴不适感。

• 非特异性外阴炎

外阴黏膜充血刺痛，摩擦后不适感加剧；白带性状大多无异常，病变局限于外阴局部。

高校女生健康防护实践指南

高校女生如何做好自身防护？以下建议需记好：

优选纯棉材质内裤；潮湿天气可借助热风烘干，避免长期阴干；内衣单独洗涤，严禁与袜子混洗；减少长期穿戴紧身裤、鲨鱼裤，优先选择宽松透气的下装，同时避免久坐，每间隔一小时起身活动。

日常清洁仅使用温水清洗外阴，禁止冲洗阴道内部，不滥用各类私处护理洗液；减少高糖食物摄入，均衡膳食，保持规律作息，维护机体免疫稳态。

经期定时更换卫生巾，规避长时间闷捂带来的局部刺激；非经期尽量不使用护垫，护垫透气性差，易造成局部闷湿。

最后，唐征宇提醒广大青年女性：阴道炎是环境潮湿闷热、免疫状态波动、久坐闷捂、清洁方式失当等多重因素共同作用下，阴道微生态失衡引发的普通疾病，和感冒属于同类常见躯体问题。不必因此陷入心理内耗，及时调整生活方式，出现不适尽早前往医疗机构就诊，绝大多数反复发作的炎症都能够得到有效干预与改善。