红网时刻新闻9月9日讯（通讯员 杨蓉）新学期开始，同学们陆续返回校园。作息不规律、宿舍环境变化、换季气候影响，不少人会遭遇各种各样的皮肤困扰，痤疮、虫咬皮炎、真菌感染、疥疮等皮肤病进入高发期。今天，湖南省直中医医院皮肤科的医生就来聊聊开学季常见的皮肤问题，以及该如何预防和处理。

开学季高发的几类皮肤问题

• 痤疮（痘痘）加重

熬夜、压力增大、奶茶甜食摄入变多，加上换季干燥，很多同学闭口、红肿痘、脓包痘反复爆发。

误区：手挤痘痘、乱用网红祛痘药膏。挤痘很容易留下痘印、痘坑，甚至引发感染。

建议：温和洁面，不要过度清洁，长痘同样需要保湿修护；少喝高糖奶茶、少吃油炸食品，尽量规律作息；痘痘大面积爆发、反复发炎，要及时到皮肤科就诊，不要自行乱用药。

• 虫咬皮炎（丘疹性荨麻疹）

放假存放的被褥、枕头久未晾晒，螨虫、跳蚤滋生；宿舍楼道、草丛户外活动，很容易被蚊虫叮咬。

表现：四肢、腰腹出现红色丘疹，瘙痒明显，部分丘疹顶端可见小水疱，越抓越痒。

预防：返校第一件事，把床单、被罩、枕套彻底清洗暴晒；尽量少去草丛角落。

处理：瘙痒不要抓挠，防止破溃感染；皮疹多、瘙痒剧烈建议就医。

• 足癣（脚气）、甲癣

宿舍潮湿闷热，澡堂公共淋浴、潮湿地面，真菌感染很容易发生和传播。

表现：脚趾缝脱皮、瘙痒、水泡、脚臭。

提醒：不共用拖鞋、毛巾、脚盆；洗完脚及时擦干，保持足部干燥；不要随便乱用止痒药膏，部分药膏不对症会加重病情，确诊后规范抗真菌治疗。

• 疥疮

集体宿舍容易传播的传染性皮肤病，夜间瘙痒会明显加重，指缝、腰腹、腋下会出现小丘疹、小水疱。

一旦出现类似症状，一定要及时就医。个人衣物、床单被褥需要彻底清洗并煮沸消杀，同住宿舍同学也要同步排查，避免交叉反复传染。

• 过敏性皮炎、湿疹

开学环境变化，尘螨、花粉、粉尘等过敏原，加上换季干燥，部分同学面部、四肢出现泛红、干痒、脱皮。

护肤原则：精简护肤，暂停酸类、美白等功效型护肤品；做好基础保湿；反复泛红瘙痒及时就诊。

学生党校园护肤小建议

个人物品不混用：毛巾、浴巾、拖鞋、护肤品不要和室友共用，减少交叉感染风险。

宿舍环境勤打理：定期晾晒被褥床单，保持宿舍通风，减少螨虫滋生。

护肤拒绝盲目跟风：不要跟风购买网红猛药护肤品，换季皮肤耐受下降，过度护肤反而损伤皮肤屏障。

不要硬扛，及时就医：如果皮疹持续加重、瘙痒疼痛、反复发作，不要靠偏方硬扛，尽早到皮肤科面诊。

什么时候一定要来皮肤科？

痘痘大面积红肿化脓，反复长，已经出现痘印痘坑；

身上皮疹瘙痒难忍，涂保湿护理无法缓解；

出现水疱、破溃、渗液；

怀疑真菌感染、疥疮等传染性皮肤病。