红网时刻新闻1月30日讯（记者 李雅婷 通讯员 吴昊 龙利君）随着春运大幕全面开启，人员大规模流动与聚集使得流感等呼吸道传染病的传播风险显著上升。中南大学湘雅医院呼吸科主任医师冯俊涛提醒公众，春运期间应加强科学防护，尤其在人群密集场所或旅途中做好“三重防线”，有效阻断呼吸道疾病传播链条。

“冬季本就是流感等病毒性呼吸道疾病的高发季，而春运期间的密集接触和空间密闭，使得病毒传播概率大大增加。”冯俊涛主任指出，从防控机制看，传染病的传播路径主要包括三个环节——传染源、传播途径与易感人群，“公众的防护措施，也应从这三方面入手。”

第一道防线：远离传染源

“如果自己已经感染流感或其他呼吸道病毒，最好的方式就是减少外出和聚集。”冯俊涛强调，出现发热、咳嗽、咽痛等症状的人群应主动减少出行，避免参加聚会，确有外出需求时应全程规范佩戴口罩，以减少病毒传播风险。“保护别人，也是在保护自己。”

第二道防线：切断传播路径

旅途中，正确佩戴口罩依然是最重要也是最简单有效的手段。此外，公众还应注意手部卫生和环境通风：乘车前后、接触公共物品后及时洗手或使用含酒精洗手液；在条件允许的情况下开窗通风；聚餐前后保持手部清洁，这些都可以显著降低接触传播风险。

第三道防线：强化自身防护

“保护易感人群的核心是增强免疫力。”冯俊涛建议，春运期间公众应保持规律作息、合理饮食，必要时接种流感疫苗或新冠疫苗。特殊人群如儿童、老人、孕妇及慢性病患者，更要避免在疫情高发期间前往人群密集场所。

谨慎用药，避免“吃药防病”误区

针对个别公众尝试通过服用抗病毒药物进行“预防性治疗”的做法，冯俊涛主任明确表示：不推荐。

“首先，任何药物都不是‘无害水’，抗流感药物如奥司他韦等，也存在副作用风险，特别是肝肾功能受损人群必须慎用。”他进一步指出，即使是针对甲流的药物，也无法对抗其他病原如新冠或支原体等，“盲目用药不仅无效，还可能增加耐药性风险和经济负担。”

冯俊涛提醒，公众如出现流感样症状，应第一时间前往正规医院就诊，明确病因后科学用药，避免延误或过度治疗。“绝大多数流感患者在及时治疗后都能快速恢复，不必恐慌。”

随着春节临近，冯俊涛呼吁：“每个人都做好自己这一环的防护，就能共同构筑起春节期间健康出行的‘群体防线’。”