红网时刻新闻1月5日讯（通讯员 任夙）昏迷、病危、醒后偏瘫……50岁的陈先生（化名）怎么也想不到，自己会在一个普通的早晨被脑出血击倒，在长沙三真康复医院东风路院区经过3个多月的系统康复治疗，近日，他成功恢复基本生活自理能力。

而导致陈先生出现生命危机的“祸根”，就藏在他多年的生活习惯里：有高血压而不规律用药，且长年喝酒。他的经历也给所有高血压患者及酗酒人群敲响了健康警钟。

陈先生在监护下自主进行康复训练。

50岁男子脑出血昏迷不醒，康复治疗点亮重生希望

“我走路是不是越来越稳了？等我完全康复后，一定认真地吃药，戒掉白酒！”在长沙三真康复医院东风路院区的康复治疗大厅，50岁的陈先生在康复治疗师的指导下边练习走路，边认真地说道。“只要坚持训练，您很快就能自己走出医院了！”一旁的康复治疗师鼓励着。

陈先生是长沙本地人，和不少长沙人一样饮食偏重口，但他生活上不规律，还长期酗酒，常常一喝就是半斤白酒，长此以往，就患上了高血压病，最高血压曾达170/110mmHg。但自认为身体不错的陈先生并未放在心上，从未规律服用降压药物。直到2025年10月的一天，他在家中突发脑出血，陷入昏迷。

转入长沙三真康复医院东风路院区时，陈先生的病情依然危重，当晚即收到病危通知书。经过医护团队的全力救治与精心护理，他终于迎来转机。入院约20天，陈先生神志逐渐清醒，能简短回应问题，但因脑出血影响，四肢功能仍存在障碍，生活无法自理。

针对他的情况，医院启动了多学科团队协作模式，组织医生、康复护理、康复治疗、中医团队为陈先生进行全面系统的评估，并制定分阶段、个性化的康复方案。在医护团队精心指导和陈先生积极配合下，康复进程稳步推进。

经过一个多月的系统训练，陈先生成功拔除导尿管，言语功能也恢复到能与医护人员流畅交流。到第三个月时，他已能在康复治疗师监护下独立练习行走、进行踩单车等训练，日常生活方面更是进展显著——吃饭、穿衣、刷牙、如厕等动作皆可独立完成，自理能力基本恢复，正朝着全面康复的目标稳步迈进。

高血压人群切忌贪杯，真可能致命！

“从昏迷病危到如今能基本生活自理，陈先生的康复历程充分体现了早期介入、系统康复的重要性。”长沙三真康复医院东风路院区住院部主任、副主任医师何莎表示，“这也再次提醒广大高血压患者，务必重视疾病管理，保持健康生活方式。”

高血压常被称为“无声的杀手”。血管长期承受过高压力，会像老化的水管一样变脆、变硬。陈先生血压最高达170/110mmHg，却多年未规律服药，使得脑血管持续处于高压冲击下，极易发生破裂出血。

“高血压患者切忌贪杯，真可能致命！”何莎解释，酒精可直接刺激血管收缩，引起血压短期内剧烈波动，这种忽高忽低的压力对血管壁的损伤甚至比单纯高血压更危险。同时，长期大量饮酒会激活交感神经，让心率加快、血管收缩，时间久了血管弹性变差，血压持续升高。陈先生经常日饮半斤白酒的习惯，无疑给本已脆弱的高血压血管增加了沉重的负担。

何莎提醒高血压患者，即使症状不明显，也应遵医嘱规律服药，严格限酒或戒酒，生活上坚持低盐低脂饮食、适度运动。“高血压患者大量喝酒会增加突发心脑血管意外的风险，而且影响治疗效果，康复之路可能漫长而艰辛。希望大家都能珍惜健康，从规范管理血压、远离不良生活习惯开始，别让大脑为你的疏忽‘买单’。”