红网时刻新闻2月10日讯 （通讯员 王星）家里最危险的“运动器材”是什么？沙发、楼梯、窗台？在孩子们眼中，万物皆可攀爬。一不小心，就可能发生跌倒。

长沙市妇幼保健院儿内科主任龚晓辉提醒各位家长：“跌倒看似平常，却可能造成严重后果。预防远比救治更重要，而科学的应急处置能最大程度减轻伤害。”

跌倒发生，第一时间该怎么做？

1.切勿立即抱起或移动孩子

这是最重要的一条原则！尤其当孩子从较高处跌落，或怀疑头、颈、背部受伤时，随意移动可能造成二次伤害。

应先保持孩子原状，观察数秒，初步判断其状态。

2.快速进行初步评估

意识是否清醒？呼唤孩子名字，观察是否有反应。

呼吸是否正常？观察胸腹部起伏。

肢体能否活动？询问大孩子是否疼痛，观察婴幼儿四肢活动情况。

3.分情况处理

情况一：孩子清醒，哭声响亮，四肢活动自如。

可轻柔检查磕碰部位，并给予安抚。之后仍需密切观察24-48小时，留意是否出现异常症状。

情况二：出现以下任一“警示信号”，立即拨打120。

意识模糊、嗜睡或异常烦躁；呕吐（尤其是喷射状呕吐）；头痛剧烈或哭闹不止；耳、鼻流出清亮液体或血水（可能为脑脊液）；肢体畸形、无法活动或拒绝负重；抽搐。

4.等待急救时的注意事项

若孩子昏迷但有呼吸，应将其侧卧，保持气道通畅。

如有明显出血，用干净纱布或毛巾按压止血。

注意保暖，但不要喂食任何东西（包括水）。

全方位预防攻略

预防是避免伤害的根本。长沙市妇幼保健院团队为您梳理以下“环境—设施—行为”三位一体的防护网：

环境改造篇：清除居家隐患

及时收纳玩具、杂物，理顺散落的电线，保持地面干燥清爽。

在浴室、厨房等湿滑区域铺设防滑垫。

孩子活动区域及夜间通往卫生间的路径，应保证光线充足。

在儿童常活动区域铺设地毯或软垫，为家具尖角加装防撞条/角。

安全加固篇：安装物理屏障

窗户应安装牢固的防护栏，确保窗边没有可攀爬的桌椅或矮柜。

楼梯处安装儿童不易翻越的防护门，确保扶手稳固、台阶照明良好，边缘可加贴防滑条。

电视机、书架、斗柜等重型家具务必使用防倒器固定在墙上，防止孩子攀爬时倾覆。

行为与看护篇：培养安全习惯

对婴幼儿，家长应做到“伸手可及，不间断看护”，尤其在换尿布、洗澡时，切勿将婴儿单独留在床、沙发等高处。

为孩子选择尺码合适、裤脚不过长的衣裤，以及鞋底有纹路、合脚的鞋子，避免绊倒。

通过游戏、绘本等方式，教育孩子：“上下楼梯扶好慢慢走，不跑也不跳”“窗台阳台很高，不能爬，很危险”“不可以把椅子当梯子用”。