红网时刻新闻2月26日讯（通讯员 朱英）对于许多人而言，排便本是一件再寻常不过的事，但对于35岁的刘先生来说，这却是一场反复上演的折磨。半年前，他因大便干结导致肛门剧痛并伴有少量出血，以为是上火，简单处理后便未在意。此后，每当大便稍有不畅，撕裂般的疼痛感便会卷土重来，反反复复，让他苦不堪言。

很多人和刘先生一样，对于肛门反复的“撕裂”并未给予足够重视，殊不知，一个简单的裂口，可能正在悄然发生变化。长沙东大肛肠医院主治医师张淑红提醒，当肛裂症状反复出现、经久不愈时，需要警惕急性肛裂可能已发展为陈旧性肛裂。

什么是陈旧性肛裂？

简单来说，肛裂就像是肛管皮肤上出现的一个“裂口”。在初期，这个裂口较新鲜、表浅，颜色鲜红，边缘整齐。此时如果能及时调整生活习惯，让大便软化，这个裂口往往能够自行愈合。

然而，如果这个裂口因为反复便秘、腹泻或排便用力，一次次地被撑开、撕裂，就难以真正愈合。时间一长，裂口周围的血液循环变差，伤口边缘会变厚、变硬，基底呈现灰白色，形成慢性溃疡。这时，它就变成了“陈旧性肛裂”。

陈旧性肛裂有哪些危害？

陈旧性肛裂带来的困扰，远不止于排便时的疼痛。

一方面，这种疼痛往往是周期性的。排便时因粪便刺激，会出现刀割样的剧痛；便后可能稍有缓解，但随后因肛门内括约肌痉挛收缩，又会引发长达数小时的持续性疼痛，严重影响正常的工作与休息。

另一方面，由于裂口长期存在，反复的慢性炎症会刺激局部组织增生，引发一系列并发问题。张淑红介绍，临床中经常见到陈旧性肛裂患者伴有“前哨痔”，这是裂口下端皮肤因炎性水肿而形成的增生皮赘，并非真正的痔疮。此外，裂口上端的肛乳头也可能出现增生、肥大。在少数情况下，炎症还可能向皮下蔓延，增加形成皮下脓肿或肛瘘的风险。

如何进行预防与调理？

注意饮食调整：日常饮食中可以适当增加富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮，同时保证每日充足的饮水，有助于软化大便，减少排便时对肛管皮肤的机械性损伤。辛辣食物和酒精可能对肛门产生刺激，可以考虑适当减少摄入。

培养良好的排便习惯：尽量养成每天定时排便的习惯，排便时不宜过度用力，也不宜长时间蹲坐，以免增加肛周负担。

重视局部清洁：便后用温水清洗肛门，有助于保持局部清爽，减少污物对裂口的刺激，对于改善局部血液循环也有一定帮助。

长沙东大肛肠医院温馨提示：如果出现肛门反复开裂、疼痛加剧或摸到异常增生物，应及时寻求专业医生的帮助，明确诊断，避免因拖延导致病情复杂化。