编者按：2026年马年新春佳节，在阖家团圆共庆佳节之时，作息饮食与情绪变化带来的健康挑战也需格外关注。红网健康频道联合湖南省卫生健康委特别推出《健康新“马”力》新春专题，立足湖南地域特色与公众健康关切，以“新”传递前沿科学指南，以“马”彰显数字健康服务的迅捷便捷，以“力”践行媒体守护健康的责任担当，通过实用、易懂、有温度的内容，为大家的新春健康保驾护航。

红网时刻新闻2月25日讯（记者 戴丹 通讯员 盛丽娟）春节聚餐煎炸烹煮香气四溢，城郊乡野烟花绽放年味十足，暖手宝、热水袋更是贴心陪伴，但热油飞溅、烟花误伤、暖具久贴造成的烫伤，也悄悄藏在热闹背后，一不小心就可能给喜庆节日添上小意外。中南大学湘雅二医院整形美容外科（烧伤科）钱利副主任医师、伤口门诊杨静副主任护师提醒：平安过年，这些烧烫伤风险可要留心。

牢记以下烧烫伤处理方法，能最大程度减轻损伤，避免错误处理加重伤情、引发感染甚至留下瘢痕。

第一步冲

用15-25℃的自来水持续冲洗烧烫伤部位15-30分钟。

第二步脱

冲洗后小心脱去烫伤部位的衣物、饰品，若衣物与皮肤粘连，切勿强行撕扯，可用剪刀剪开周围衣物，保留粘连部分，防止撕脱皮肤、扩大创面。

第三步泡

若烫伤部位为四肢且疼痛明显，可在冲完后将其放入凉水中浸泡10-20分钟，面部、躯干等部位则改用凉毛巾湿敷。

第四步盖

用无菌纱布、干净的保鲜膜或清洁干燥的毛巾轻轻覆盖创面，减少细菌感染风险，同时保护创面免受摩擦，切勿用卫生纸、湿巾直接按压创面。

第五步送

根据伤情及时判断是否就医，若烫伤部位为面部、口腔、咽喉、手部、足部、关节、会阴部，或创面起大水泡、皮肤破溃发黑、面积较大，以及属于烟花炸伤、电烧伤、化学烧伤，或是老人、儿童、孕妇烫伤，又或是烫伤后出现头晕、恶心、发烧、创面红肿化脓等症状，需立即前往医院烧伤科就诊，切勿拖延。

此外，要警惕常见的错误处理方式，比如涂牙膏、酱油、面粉等，这些物质不仅无消毒作用，还会影响医生判断创面深度，滋生细菌引发感染，甚至留下色素沉着和瘢痕。

也不要自行挑破水泡、用酒精或双氧水直接擦拭创面，更不要对烫伤部位烤火、热敷，这些行为都会加重伤情。

同时，家长要特别看护好儿童，避免儿童进入厨房、接触热锅热油热水壶，燃放烟花时专人看护，暖具使用时控制温度和接触时间，提前做好防护，才能让节日欢聚更安心，远离烧烫伤困扰。