红网时刻新闻3月16日讯（通讯员 张奕 朱文青）足球场上的一次急停变向，让一名在长沙某大学求学的孟加拉国留学生右膝关节两大核心结构同时“亮起红灯”，发生前交叉韧带断裂合并半月板破裂。经长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）运动医学科余敏主任医师团队微创手术修复，目前恢复良好。

1个月前，留学生Ali（化名）踢球时一个急停不慎扭伤右膝，当时仅感轻微不适，休息数日后症状缓解，便没有进一步检查。然而，近期重返球场后，他明显感觉右膝“跟不上节奏”——跳跃、急停时频繁出现右腿发软，膝关节甚至无法完全伸直，日常行走也受到影响。

3月1日，他来到长沙市中心医院运动医学科余敏主任门诊，经详细查体并结合磁共振检查，确诊为前交叉韧带断裂合并半月板撕裂。为了恢复关节的稳定以及防止继发软骨损伤，余敏主任为其实施关节镜下前交叉韧带重建联合半月板缝合修复术，术后患者恢复顺利，对治疗效果十分满意。

余敏介绍，前交叉韧带断裂合并半月板损伤，是运动中较为常见的膝关节复合损伤，二者常常 “相伴而来”。前交叉韧带位于膝关节内，连接股骨与胫骨，是维持膝关节稳定性的核心结构，如同膝关节的“稳定带”，能有效限制胫骨向前过度移位，让人体顺利完成跳跃、急停、变向等复杂下肢动作；而半月板则是膝关节内的“缓冲垫”，起到减震、分散压力、辅助关节稳定的作用。在足球、篮球等对抗性较强的运动中，膝关节突然扭转、外翻，极易同时造成前交叉韧带的撕裂与半月板的损伤。

余敏强调，膝关节损伤切莫抱有“忍忍就好”的侥幸心理，运动中若出现膝关节突发疼痛、肿胀并伴随弹响，跳跃、上下楼、急停时打软腿、关节不稳，关节卡顿交锁、活动受限，休息后症状反复、无法正常发力这四类信号，大概率提示韧带、半月板、软骨等膝关节重要结构已受损，必须及时就医。拖延治疗不仅会让半月板撕裂范围扩大、前交叉韧带损伤难以修复，还会导致膝关节慢性不稳，软骨磨损不断加重，甚至诱发早期骨关节炎，最终留下终身运动障碍，严重影响生活质量。

对于前交叉韧带断裂合并半月板损伤这类膝关节复合损伤，早期微创手术是目前的最佳治疗方案。膝关节受伤后，应第一时间停止运动，前往专业的运动医学科室就诊，通过医生查体、磁共振（MRI）检查精准判断损伤的部位与程度。关节镜微创手术具有创伤小、恢复快、康复效果好的特点，能在精准修复断裂的前交叉韧带同时，处理受损的半月板，最大程度保留膝关节的正常功能，降低术后并发症风险，帮助运动爱好者尽可能重返赛场。