红网时刻新闻5月11日讯（通讯员 刘雯）每年5月11日是“世界防治肥胖日”。这不只是一个健康警示日，更提醒我们：肥胖背后真正危险的，是高血压、高血糖、脂肪肝等一系列代谢性合并症。

官方数据显示，我国成年居民超重率达34.3%、肥胖率16.4%，合计已超过50%。在长沙市雨花区砂子塘，一家名为“维元中医”的医馆，由创始人彭劲及其团队探索了一套以恢复人体自主代谢能力为核心的中医减重体系，尝试为患者提供另一种选择：不极端节食、不剧烈运动、不易反弹，同时改善慢病指标。

彭劲在湖南省健康促进与教育协会糖尿病全病程管理专委会成立大会上作为发起人发言。

肥胖不是吃多了，是代谢力不足

不少人对减肥的第一反应是“管住嘴、迈开腿”，但极端节食、减肥针抑制食欲或短期高强度运动，往往在恢复日常习惯后出现反弹。

彭劲认为，体重管理的核心是先养成易瘦体质，再建立一套可持续的健康生活方式。“很多人感觉‘喝水都胖’，其实问题不在吃得多，而是身体转化食物能量的能力偏弱。”

他用一个比喻解释：身体像一个小火炉，脾胃功能正常时，能高效将食物转化为能量。肥胖者的“火炉”偏虚，未消化的食物就变成痰湿、垃圾堆积体内。因此，肥胖的根源不是摄入过剩，而是运化无能。节食和剧烈运动往往只减“标”，未补“本”，甚至进一步损伤脾胃阳气。

基于这一逻辑，维元中医的减重路径以恢复代谢力为核心，而非对抗脂肪。方法包括：内服中药健脾祛湿、穴位埋线长效刺激代谢中枢、肠道菌群靶向定植干预糖脂代谢，以及全程医生陪伴式管理，帮助患者建立可持续的健康习惯。

“我们要做的，是帮身体把火炉重新烧旺。火旺了，垃圾自然就化掉了。”彭劲说。

穴位埋线的关键：先辨证，后施治

穴位埋线是维元中医较具辨识度的技术之一。但彭劲强调，效果差异的关键不在“线”本身，而在埋线前的辨证分型。

在他看来，肥胖并非单一疾病，而是多种体质失调的结果。临床中常见类型包括：脾虚湿盛型（肉松软、乏力、大便黏腻）、胃火湿热型（食欲旺盛、便秘、口臭）、肝郁气滞型（压力大、胸闷、腰腹脂肪堆积）、脾肾阳虚型（怕冷、水肿、腰膝酸软）。

“不对证，埋再多线也难见效。”彭劲的门诊坚持首诊不少于半小时，逐一询问舌苔、脉象、生活习惯和情绪状态。

这一思路源于其师承。彭劲师从全国名中医袁长津教授，并担任袁老学术经验传承工作室秘书。在袁长津“病证辨治，以通为安，以人为本，以和为贵”的学术思想指导下，彭劲逐步构建起“维元减重疗法”，应用于肥胖及代谢病的临床治疗，“师父教我的不仅是方药和针法，更是如何真诚对待每一个病人。疗效是第一曲线，其他的都是结果。”

彭劲与其老师，全国名中医袁长津合影。

减重之外的“意外收获”：慢病指标同步改善

据维元中医统计，截至目前已服务患者超6000人，整体有效率90%以上，患者平均三个月减重约12斤。更值得关注的是，不少患者在减重过程中，高血压、高血糖、脂肪肝等指标同步改善。部分2型糖尿病患者实现了“逆转”——停用降糖药后血糖仍长期维持正常。

彭劲解释，中医的整体观决定了，当健脾祛湿、疏肝理气、温肾助阳的调理启动后，修复的不只是体重，而是整个代谢系统。有国际医学期刊研究证实，通过有效干预，休眠的胰岛β细胞可被重新激活——这也为中医减肥实现糖尿病逆转提供了现代医学解释。

他强调，健康减肥不应只看体重秤上的数字。“血压是否平稳、血糖是否改善、睡眠是否变好、便秘是否解决，这些才是健康的‘金指标’。体重下降，是身体恢复平衡后水到渠成的结果。”

从临床到行业：推动体重管理与慢病防控一体化

除临床工作外，彭劲还担任湖南省中医药信息研究会体重管理专委会副主委、湖南省健康促进与教育协会糖尿病全病程管理专委会副主委，以及湖南中医药大学创新创业导师。

2026年2月，湖南省健康促进与教育协会糖尿病全病程管理专委会正式成立，彭劲作为发起人之一，与中南大学湘雅医院雷闽湘教授等专家共同推动糖尿病防治从“被动治疗”转向“主动健康管理”。同时，维元中医依托全国名中医袁长津教授传承工作站，多次承办基层中医经方临床实战培训班，推广中医减重和慢病管理的适宜技术。

谈及行业现状，彭劲对社交媒体上“一月瘦20斤”等速效承诺及非医疗机构违规开展穴位埋线等现象表示担忧。“中医减肥有技术门槛，不是简单操作就能做好。我们呼吁行业规范化，也愿意为此贡献力量。”

对于未来，彭劲希望维元中医能走出湖南，走向全国，甚至随着中医出海走向世界。“中医减肥不是一时风潮，它回应的是这个时代最普遍也最顽固的健康困境。”