红网时刻新闻5月31日讯（记者 周曼 通讯员 杨正强）2026年5月31日是第39个世界无烟日，今年的宣传主题为“青春无烟 未来无限”。“青少年吸烟一直是家庭、学校、社会共同关注的话题，吸烟对儿童和青少年的伤害更大，吸烟时间越长给身体带来的危害越大。”5月31日，湖南省胸科医院综合门诊部主任、主任医师李升炉提醒，青少年处于生长发育期，支气管和肺泡还没成熟，烟雾中的尼古丁、焦油会直接破坏细胞DNA，比成年人吸烟的危害更大。

青少年吸烟更伤身 更易成瘾更难戒

烟草依赖是一种慢性疾病。人人都知道“吸烟有害健康”，但吸烟的人群却与日俱增，而且呈低龄化趋势。

15岁的王城（化名）正读高一。去年9月升入高中后，他开始了住校生活。远离了家人的管束，学会抽烟。今年5月，王城因咳嗽、咳痰、气促等症状，到湖南省胸科医院检查后出现了支气管肺炎和肺功能减退。

“吸烟对人体造成的损伤是多方面的和逐渐积累的。”李升炉表示，烟草在燃烧时可以产生200多种有害的化学物质和70多种致癌物质，会导致动脉硬化，使冠心病、心肌梗死、脑卒中的发生率明显增加，增加罹患食管癌、胃癌、胰腺癌等各种肿瘤的机会，还会引起男性勃起功能障碍、精子异常，增加胎儿先天性畸形的发生率。此外，吸烟可以导致骨质疏松、糖尿病、牙周病等诸多危害。

由于青少年的各项生理系统和器官发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，吸烟会导致其抵抗力下降，影响神经系统、呼吸系统及生殖系统和骨骼的发育。

“吸烟吸得越早，成瘾的风险就越大，戒烟就越困难，伤害就越大。因此，戒烟什么时候都不晚。”李升炉呼吁。若发现孩子有偷偷吸烟等情况，一定要及时制止，引导孩子尽早戒烟。

二手烟、三手烟的危害更不容小觑

除了不吸烟之外，还要注意远离二手烟、三手烟。日常生活中，悄悄藏匿的二手烟、三手烟其实比吸烟更难抵挡，其危害更不容小觑。

“很多人认为，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响，但这种观点是错误的。”李升炉表示，吸二手烟、三手烟的危害，可能比吸烟者还大。香烟点燃后外冒的烟与吸入的烟相比，一些致癌物质的含量更高，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍，氨高46倍，亚硝胺高50倍，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后，一样可损害气管上皮细胞，诱发癌变。

对女性而言，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰、月经紊乱、雌激素低下、骨质疏松，严重的还将引发宫颈癌、子宫癌等疾病。

儿童更易受到三手烟的危害，会引起婴幼儿患急性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。另外，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。

“电子烟”同样危害健康

近年来，随着电子烟的兴起，不少烟民认为从此找到了香烟的“替代品”，觉得可以继续“吞云吐雾”，过烟瘾的同时还不会伤害身体。

“其实这种观点是错误的。”李升炉表示，电子烟的危害主要体现在电子烟油当中，目前电子烟油的主要成分为丙二醇、甘油、烟碱以及多种香精物质，会释放出有害物质，这些有害物质不仅可能会让人体出现恶心、胃痛等不适症状，还可能会引起呼吸道系统受损的情况，所以电子烟和普通卷烟一样可致成瘾，危害身体健康。