牙疼受罪，可仍管不住吃糖？不妨看一下这集科普动漫视频《齿间战糖》——年幼的司马光也抵挡不住甜食的诱惑，父亲三招驭心术，轻松教会孩子延迟满足：

移：隔绝诱惑，先给冲动降温

思：预判后果，分清想要还是需要

约：定下目标，完成再兑现奖励

从小练会延迟满足，不仅能戒掉嗜甜坏习惯，学习、做事也更有定力。请记住：念头是风，你是帆，航向由心定！

视频来源：湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）